姜养生的异同

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2014-06-01
生姜与干姜虽同为姜,但作用却大不同。牛姜,发散作用强;干姜,重在温煦。生姜味辛、性微温,人脾、胃、肺经,可发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒,主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等。干姜,主治温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰,用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、咳嗽有痰。

中医讲究冬吃萝卜夏吃姜,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状,生姜还有健胃增进食欲的作用。另外,现代人很多疾病都与湿气有关,尤其是在南方,因此,中医大多会在方剂里加上生姜这味药,用以发散水气。

而自古以来中医也有“姜治百病”的说法,但姜并不适合所有的人群,比如阴虚体质的人就小宜吃善。阴虚即燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠小好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

此外,阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用姜。 (颜东岳)
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