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龟板胶，为乌龟腹甲经煎熬、浓缩制成的固体胶，呈深褐色，质硬而脆，断面光亮，对光照呈透明。性偏平和，味甘而咸，有滋阴潜阳、益肾健骨的作用，并兼补血止血。常用于肾阴不足引起的骨蒸潮热、盗汗遗精以及小儿囟门不合、筋骨不健等。有些妇科崩漏下血等疾病，亦常用此药滋阴止血。
鳖甲胶，为鳖甲经煎熬、浓缩制成的固体胶，呈棕褐色，具凹纹，半透明，质坚脆，断面不均匀，具光泽。性偏平和，味咸，有补肾滋阴、破瘀散结的作用。滋养同时兼祛瘀，除用于肾阴不足、潮热盗汗、手足心热外，还用于肝脾大、肝硬化、闭经等。
鹿角胶，为鹿角加水煎熬浓缩而成的固体胶，呈黄棕色，上部有黄白色泡沫层，质脆，易碎，断面光亮。其性温，味微甜，有补肾阳、生精血、托疮生肌的作用。适合肾阳不足、畏寒肢冷、阳痿早泄、腰酸腿软者服用。也可用于咯血、尿血、月经过多、偏于虚寒以及阴疽内陷等。
阿胶与鹿角胶相比，前者滋补阴血，更适合于妇女，后者温阳补肾，更适合男子。鳖甲胶与龟板胶都能养阴，且能清虚热，适合易上火者采用，这是阿胶和鹿角胶所不具备的。鳖甲胶还有通血脉的作用，破瘀散结有专功。龟板胶强健筋骨，骨质疏松者可考虑优先选用。
警惕七情内伤致猝死
近月来几位年轻人在受骗后猝死的事件引发社会广泛关注，思怒悲恐太过伤身之极致死。很多人工作学习紧张、生活压力大，易有情志失调。喜怒忧思悲恐惊为七情，七情太过，易伤身体。七情可以直接伤及内脏：思虑太过者，必致血液耗伤，神魂无主；肝在志为怒，过怒则伤肝，又可影响心脾；过恐过喜，既可损伤心，又可累肾。七情可影响脏腑气机，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。即所谓“喜怒伤气，寒暑伤形”，喜怒泛指七情，寒暑概指六淫，情志过极，损伤五脏气机，六淫伤人，首先侵犯形体。七情内伤常损伤五脏气机使正气渐耗，易导致多种心理及躯体异常，超出机体自我调节范围时即可致病，甚至导致死亡。平素应注意自我调节，心胸开阔，很多事情不要看得太重，坚信世上没有过不去的坎儿，退一步开阔天空。
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