代餐粉有用吗？有用的，坚持吃一两个月肯定是有效果的，具体能减多少就没个准，看个人体质吧，我吃的是美国优洛减肥代餐粉，才吃了不到一个月，基本就能达到我的理想标准了，很满意。现在还在继续吃，没有任何的副作用，我觉得吃这个就不像在减肥，很适合不怎么爱运动的我。不过要提醒你下，购买这类产品还是得认准厂家了。希望我的回答能帮助到你。
代餐粉减肥的原理是什么？1.代餐粉不是减肥药，也不是保健食品。它是特别为减肥瘦身人群设计的配方膳食，绝不含任何中西药成分，食用后无任何副作用和不适等症状，绝对安全，健康。 2.美国优洛代餐粉注重营养的配比。代餐粉中富含了23种微量元素，13种维生素。使您营养均衡，减肥过程中不失营养，不失健康。 3.美国优洛代餐粉适用于任何部位的肥胖群体，无论男女老少均可食用，且口味多样，满足不同人群的喜爱。不需要任何运动，不用节食，不用挨饿，绝不会产生任何乏力、腹泻、头错眼花的症状。 4.美国优洛代餐粉的减肥原理数据。成人每餐对食物的热量摄入约800kcal，改食美国优洛代餐粉后，热量摄入约50kcal，减少热量摄入750kcal，相当于83g脂肪。我们按照每天代替两餐来计算，83g/ 餐×2餐×30天=4980g，约等于减脂5公斤。所以吃一个月的代餐粉，减肥的效果达10-18斤很正常! 美国优洛减肥代餐粉效果好吗？我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢 如果对你有帮助，望采纳！ 美国优洛减肥代餐粉是不是减肥药？效果好吗？我认为不要乱减肥,副作用多还不一定减的了,我以前就试过很多方法都不管用.跳绳胸会下垂,效果也不怎么理想.呼啦圈更可怕没瘦多少,胸还减了一圈,本来胸就不大,更小了,而且反弹更是快.跑步跑了一个月,就减了1斤,小腿还长肌肉了.为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来.后来我网上遇到个非常厉害的姐姐,她教了我很多,减肥,还有很多护肤美容的知识,她根据我的情况给我推荐了她整理的,减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品,才吃20天就减了15斤,居然没减 胸.由于以前乱减肥,胸已经不大了,姐姐还给我推荐了一种丰,胸的,用了一疗程,明显大了很多,没有什么不良反映,真的很开心,很感谢姐姐,我想我这辈子都会记住她,她让我变的自信了.你也可以把你的情况向她咨,询,她空,间内容十分丰富,我现在还经常去逛,呵呵,你加,她 好,友看看吧!Q： 369 524 800,祝你减肥成功! |
