健康之路20190701:付国兵,身体上的顺气开关,期门穴是肝经的募穴

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2019-07-09
健康之路cctv10节目视频2019年07月01日播出《身体上的顺气开关》关键词: 付国兵,期门穴,章门穴,云门穴

节目请到的嘉宾是付国兵。首要介绍身体上的顺气开关有哪些等相关内容。
 
付国兵:北京中医药大学东方医院主任医师。
 
中医以为心境不酣畅导致肝气不疏,肝经、胆经淤堵是引起胁肋胀痛的首要原因,时刻长了容易呈现重大问题。胸腹部藏着人体的五脏六腑,经过有用的按揉方法,可缓解气郁的症状。

期门穴
期门穴
 
期门穴是肝经的募穴,按揉期门穴感到痛苦提示肝气不舒。
 
乳头下两个肋间隙为期门穴,按揉时要看是否有筋结和痛苦。按揉时有痛苦但没有筋结、条索状异物感,阐明刚刚生过气,导致肝气郁滞;按揉时没有痛苦但有条索状异物感,则是常年累月的肝气不舒所造成的。
 
募穴是五脏六腑反响点。假如脏腑经络不晓畅,不舒适首先会反映在此点。
 
章门穴是胆经的募穴,在肘尖所对应的方位。筋结不太显着的情况下,稍微用力在期门到章门区域搓揉2分钟即可;有筋结的情况下,需要用中指在穴位处适当用力地搓揉,把筋结打开,让心境恢复酣畅。

章门穴
章门穴
 
肺经不通往往体现为常常会呈现胸闷气短、咳嗽、气喘的症状,伤风后,余邪未清引起的咳嗽,能够按揉云门穴来缓解。
 
云门穴是肺经募穴,按揉云门穴能够疏通肺经,是调度肺经的重要穴位。锁骨下膀子前的方位是云门穴。
 
捏法与拿法有差异,捏的是皮肤,拿的是肌肉,拿的力度更大一些。
 
拿捏云门穴有缓解乳腺增生的作用,左右各两分钟,如接触有结节,能够把结节揉开,促进乳腺的供血。
 
人体的经络四通八达,假如经络有堵塞、气郁,相应的部位或脏器就会有所反响。
 
大拇指指侧放在胸前上下摩擦,触感与摸锁骨相同即为正常,如痛苦则阐明身体有气郁。
 
胸前的膻中穴是宗气的聚集地,宗气经过肺浮布全身,养分五脏六腑和四肢百骸,支撑身体各器官的正常运行,若宗气积在胸前就会影响身体功能。
 
两乳头连线中点即为膻中穴。用拇指的偏锋用适宜的力度上下擦揉,每次5分钟左右,可缓解气郁的症状。在擦揉时建议隔一层衣服进行,避免给皮肤带来不适和损伤。
 
擦按膻中穴感觉痛苦是气郁的体现,膻中穴呈现条索或许提示心脏有问题。当胸闷气短、心境不酣畅时,能够影响膻中穴来缓解胸廓周围的不适症状。



健康之路20190701:付国兵,身体上的顺气开关,期门穴是肝经的募穴

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