3-6岁宝宝饮食食谱:比消炎药有用的12款止咳方风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。 可以吃一些生津止渴的食疗偏方，比如盐蒸橘子，冰糖雪梨等，也可以选择一些产品，来给孩子祛痰润喉，提高自身免疫力。还可以给孩子准备含有百里香的饮品来喝。这种饮品新西兰进口，能起到舒缓咳嗽的效果。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的婴儿更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响婴儿正常呼吸。 大蒜水，取两三瓣大蒜，把它拍碎后加一点冰糖和水，放入锅中隔水蒸开，15分钟后即可服用，大蒜性温，对于小宝宝出现风寒咳嗽有很好的止咳效果。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下： 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
秋天干燥,极易诱发咳嗽不止!8款润肺止咳食谱在手,安然无忧第一款：盐蒸橙子 治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 【用料】橙子 【做法】把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。 白萝卜润肺 止咳 白萝卜具有润肺功效，能够祛痰止咳，白萝卜与蜂蜜一起蒸熟，是很好的祛痰止咳汤品。白色入肺，白萝卜性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。 功效：霸王花南北杏煲猪肺汤具有清热润肺、止咳化痰之功效，适用于咳嗽、干咳无痰难咯或痰黄质稠、咽喉干涩疼痛等呼吸道症状者，同时也是秋季清补之保健药膳。润肺食谱七：川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量。 秋季咳嗽吃什么？梨 秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。 豆浆润肺止嗽化痰 做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。这样的一款食谱可以起到滋阴去火的作用，对于出现的咳嗽咳痰的问题有一定的改善的作用和效果。 梨 原因：梨属于寒性水果，具有清热润肺、化痰止咳的作用。由于秋季空气干燥，人体肺脏厌燥，常吃润肺食物有助于改善和抵抗孩子秋季引起的咳嗽咳痰症状。 宝宝秋季咳嗽还有痰。分享5款止咳化痰食谱,建议妈妈们收藏!1、白木耳白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。杏仁杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。 2、等到完全出味后，虑渣后喂宝宝饮用可以起到非常好的止咳化痰效果。 白萝卜水 白萝卜水止咳效果好。取半根白萝卜切成块状后，与一碗清水煮。煮开后，喂宝宝饮用。此方法可以治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。 3、冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨。柿子。现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜，非常适合宝宝食用。 4、甘蔗 甘蔗也是一种很好的滋阴润燥、调中和胃、润肺止咳的一种食物。 5、宝宝咳嗽五款 食疗 方 川贝雪梨汤 功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。材料：川贝、雪梨、冰糖。做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）。 6、胡萝卜汤：此方有润肺，止咳，化痰的功效。治疗风热咳嗽，鼻干，咽喉干燥，干咳少痰效果很好。 梨：有生津润燥，清热化痰，主治发热，损伤，热咳嗽烦躁等症。 大蒜：化痰止咳的功效。 花环菊花：温胃，养胃，益胃，化痰的功效。 感冒咳嗽推荐食谱川贝母是一种清痰止咳的良药，见效又快又无任何的副作用，常常被用来与雪梨一起炖煮服用，因为雪梨的润肺滋阴可以与川贝母相结合，对于久咳不愈、气短无力有着显著的疗效，尤其适用于体弱的久咳儿，但是对于外感患者来说不建议服用。 鸡汤：鸡汤富含营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，可以增强免疫系统的功能。加入一些姜片和蒜末可以增加汤的味道和功效。水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助提高免疫力。 梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。 润肺止咳食谱30个菜谱在这个菜谱中，我们推荐了一些常见的食材，如草果、苹果、香菇、山药、豆腐等，将这些食材巧妙地组合，营造出一系列美味菜肴，让你在品尝美味的同时，也能收获健康。 润肺止咳的家常菜：食谱一：芹菜炒豆瓣 第一步，备好芹菜、干豆瓣、红椒油、盐、糖和红辣椒。第二步，将干豆瓣直接浸泡后洗好了，芹菜直接处理后切段，红辣椒切段备用。 润肺药膳食谱大全包括冰糖银耳羹、雪梨膏、杏仁猪肺汤和百合炖猪肺等。冰糖银耳羹 冰糖银耳羹是一款非常受欢迎的润肺药膳。银耳富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。而冰糖则能补中益气、和胃润肺。 盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。 缓解咳嗽有痰的两款止咳食谱百合蜜（专治：咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克。 制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。 功效：玉米须橘皮水可止咳化痰，适用于风寒咳嗽、痰多者。 蒸洋葱水 材料：洋葱一个。 止咳化痰的食谱枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块；将枇杷果肉与雪梨、匀即可。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。 加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。 1豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。 止咳化痰的食物有哪些豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。胖大海有清热、润肺、止咳作用。 |
