养生堂20201119:孟化,石劢,脂肪浸润能不能逆转,自测脂肪滋润

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2020-11-20
北京卫视养生堂节目视频2020年11月19日播出《危险的“滋润”伤全身》关键词:孟化,石劢,脂肪浸润,BMI,跌倒,骨折

孟化,男,汉族,内蒙古人,主任医师、教授、胃肠外科专家、首都医科大学硕士研究生导师。长期从事胃肠道疾病的诊治,擅长腹腔镜下胃肠道疾病的治疗,常规开展胃癌腹腔镜根治、食管反流微创手术治疗,在2011年较先在国内开展腹腔镜下肥胖症及代谢病手术。
孟化孟化

节目请到的嘉宾是孟化、石劢。首要介绍怎么自测是否呈现脂肪滋润,脂肪滋润能不能反转等相关内容。
 
饮食不合理可能造成内脏脂肪,但不为人知的是脂肪还会侵吞更多正常的人体安排,这种状况被称为-脂肪滋润。许多了解的疾病比如三高等等,病因正是你所不了解的脂肪滋润。
 
曾经体重达500斤的小刘不仅体重超标,也深受脂肪滋润的要挟。那么他是如安在80多天的时刻里成功减掉120斤,并且大大改善了要挟他健康的脂肪滋润的呢?咱们怎么自测是否呈现脂肪滋润?害人的脂肪滋润又能不能反转?《养生堂》为您叙述:《危险的“滋润”伤全身》。
 
脂肪滋润产生在正常肌肉安排中,肌肉对骨骼的包覆、牵引、保护等效果减弱,就可能会导致跌倒骨折的产生,严重影响老年人的寿命。最可怕的是脂肪滋润不是胖人的专利,许多体重不高,看起来体态也比较正常的人,体内同样存在脂肪滋润的状况。怎么知道身体里是否现已呈现脂肪滋润呢?能够经过计算BMI来大致判断:BMI小于25,但腰围超标,也预示着您体内可能现已产生了脂肪滋润的状况。经过自测BMI指数、测量腰围之外,还能够借助体脂仪、CT和双能X线的查看,来发现体内的的脂肪滋润状况。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
 
反转脂肪滋润最重要的就是合理饮食,一日三餐中最简单呈现误区的是蛋白质的摄入。但许多老年人因为本身消化能力减退,很难经过吃肉来补充足量的蛋白质,这个时分牛奶就是非常好的蛋白质和钙质的来历。睡眠欠好是许多人的困扰,也是危险的脂肪滋润产生的条件之一。睡前一杯牛奶,同样有助于睡眠质量的提升。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
 
专家出诊时刻:
 
孟化:中日友好医院:周二上午一般门诊;周四下午国际部门诊。
 
石劢:中日友好医院:周一、周二上午一般门诊,周三上午国际部门诊。
 
补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地点、门诊类型(一般、专家或特需门诊)、挂号费用的改动,请以医院当日公布为准。
 


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