开背手法步骤视频教程1. 开背手法 开背手法 怎样开背 开背手法1.上油,分三步。 2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)。 3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。 5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。 7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出.9.双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。 10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。 (另侧重复)12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。13.双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。 包至风池,滑大板筋,排至手臂。14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂。 15.单手捏脖子,划大板筋,(也要打八字),双手按划腰部,按压腰部,由上至下,搓背推,划大板筋,敲打背部。 开背是由台湾传过来的经络排毒开背术?在一些美容健身中被广泛运用,该方法使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背 *** ,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效。 适合人群:25岁以上女性。足疗热门理由:足部 *** 是中医学的重要组成部分,足部穴位可以反映并提示治疗全身多种疾病,通过对足部进行 *** 、针灸等治疗,相应的内脏功能紊乱可以得到纠正,使人体恢复健康,减少疾病发生,起到保健延年的作用。 美容师把顾客的脚放进漂浮着花瓣的木盆,通过浸泡以及足疗师的 *** , *** 足部穴位,促进血液循环和新陈代谢,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的,并对预防及改善腿部静脉曲张有相应效果。不适合人群:严重心脏病患者、脑溢血未治愈者、足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者、出血性疾病、败血病、孕妇、经期女性。 肾部保养热门理由:中医认为,肾部就像人体的一个总司令部,掌管生长、发育、生殖、调节二便、生殖造血等功能。肾功能的好坏直接影响人体各系统的健康,而人的年龄、生活习惯等也会影响肾功能。 肾功能降低对人体影响有以下几方面:容颜:肌肤干燥无光、衰老、皱纹易生、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白,严重者面色发暗、头发枯黄易断;身体:腰膝酸软、骨质疏松、头昏、耳鸣、毛发稀疏、贫血、肢冷、牙齿松动、水肿;女性:经量少、月经不调、色暗有血块,子宫虚寒、手脚冰冷、足跟痛、性冷淡;男性:阳痿、早免疫力低下。肾部保养应用保健精油。 配合相应的专业手法,依据经络学对人体背部、腹部及下肢进行取穴刮痧,通过滋、补、填、固,可以全面调节改善各种肾虚症状,保持肾脏阴阳平衡,护肾强肾;增强皮肤光泽度,健发养发,保持青春容颜,有效延缓衰老,推迟绝经期;减少体内蛋白质、微量元素从尿液中流失;有助于推出身体多余的水分和毒素;全方位调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力;缓解紧张状态及压力,达到振奋心情、提高信心,养颜抗衰的功效。 美臀护理热门理由:在这个女性以挺着 *** 美臀为引以自豪的时代,大小适中、紧实 *** 、略微上翘的美臀总是引人注目的焦点,因为它使得女性身材更显凹凸有致。 |