少年健康,少年健康成长手抄报

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-01-10

青少年健康问题有哪些

首先,就是酒精和毒品的问题。在许多国家,青少年酗酒是一个令人关注的重大问题。酗酒会减弱自我控制力并激发危险行为,例如不安全的性行为和危险驾驶。酗酒是造成伤害(包括道路交通事故造成的伤害)、暴力(尤其是伙伴施暴)和过早死亡的一个主要原因。酗酒还可导致日后出现健康问题并影响预期寿命。减少酗酒的战略包括规定购买和饮用酒精饮料的最低年龄并管制针对年轻人市场的酒精饮料。

15-19岁年龄组中使用毒品的情况也是一个令人关注的全球问题。可将毒品控制重点放在减少毒品需求或毒品供应上。第二,就是伤害。意外伤害是造成青少年死亡和残疾的一个主要原因。在2015年,超过11.5万名青少年死于道路交通事故。年轻的驾车者需要关于安全驾车的建议,而禁止酒后和服药后驾车的法律需要严格执行。对不满20岁的驾车者,需要规定更低的血液酒精浓度。建议为新司机发放正式驾照时,对酒后驾车采取零容忍的态度。溺水也是青少年的一大死亡原因。2017年,有5.7万名青少年溺水,其中三分之二为男孩。教会儿童和青少年游泳是预防此类死亡的一项重要干预措施。第三,营养不良和肥胖症。发展中国家的许多男女儿童在进入青少年期时营养不足,使他们更容易患病和过早死亡。另一方面,低收入、中等收入和高收入国家中的超重或肥胖青少年人数都在增加。

青少年健康注意事项

一、青少年心理健康问题的主要表现

1、人际关系方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好,其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。

2、心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

3、有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情,如老想考不好怎么办,总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐,总要照镜子。

4、有敌对倾向学生的表现是常发脾气,摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人,无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。

5、有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。

6、有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。

7、有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动,对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显,因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。

8、有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感,其表现是心情时好时坏,学习劲头时高时低,对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。

二、青少年的`心理健康知识有哪些

1、身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。

2、人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。

3、乐于交流,善于结友。具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。

4、情绪稳定,乐观开朗。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪,就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎,在逆境中意志顽强并能战胜困难。

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