脑衰老是如何进行的，是全部衰老还是分区域？是分区域 人的脑细胞数量 从40岁左右开始迅速下降，到了 70岁大约可减少20%。老年性痴呆症患者 的脑细胞丧失可达30% — 70%。由此可知，脑细胞数量减少过多，与脑功能 下降有着密切的关系。另一方面，随着年龄的增长，老年性色素在脑细胞中的堆积逐渐增加，到 了 60岁时，几乎占据脑细胞空间的一半，甚至可以将细胞核挤到边上去，因 而阻碍了脑细胞功能的发挥，就连对合成蛋白质具有重要作用的核糖核酸在脑 细胞中的含量，也会于50岁以后迅速减少。 这些变化均直接影响大脑的功能， 使神经纤维出现退行性改变，从而使人脑逐渐衰老。老年人的脑功能衰退，往往表现在容易疲劳、记忆力及接受新知识的能力 和逻辑分析能力的下降。智力测验显示：50—59岁人的智力水平比年轻人约 低 10%; 60—69 岁低 20%; 70—79 岁低 30%。 如何测算自己的脑龄呢？随着现代计算机的广泛应用，一些测算脑龄的电 脑小游戏逐渐得到普及。例如，电脑屏幕上快速闪现几个数字，随之消失，被 测者需要依据数字从小到大的顺序进行点击，根据点击的准确程度，来考验被 测者的记忆能力。也有的游戏是在规定的时间内，通过各种方式，让被测者在 短时间内进行简单的计算，在考验被测者数字记忆能力的同时也考验了思维运 算能力。 ??关于脑龄的测算游戏十分有趣，但基本上大同小异，大家不妨挑选其 中一种，做个自测，看看自己的脑龄到底是多少。脑龄在25岁一30岁之间是**的，我们可以通过锻炼身体来增强体质， 同样也可以通过科学的练习来减缓脑退化的速度。有的人虽然年轻，但是，脑子不经常使用，退化很厉害；而有的人虽然年 事已高，却精力充沛、记忆力超强，让人不得不叹服他们的脑龄还很年轻。
大脑年龄测试（测你的大脑年龄多少岁）心理测试：凭直觉选一款魔力戒指，测你的大脑年龄多少岁 A B C D A：脑龄10—20岁 你的大脑年龄趋于年轻化，对很多事物你都保持着强烈的好奇心和热情，你出现在人群中能带来很有活力的感觉，大家也很乐意和你相处，美中不足的是你考虑事情还欠缺全盘思考的能力，常常挂一漏万。 B：脑龄30—40岁 你的大脑年龄属于人到中年，这意味着你的思维方式开始慢慢开始局限起来，你会越来越坚定自己处事的原则，对不同的意见保持着中立但也不认可的态度，随着你对生活的思考和分析增加，潜在的焦虑将会来袭。 C：脑龄大于50岁 你的大脑有未老先衰的迹象，现在的你喜欢按程式化的顺序做事，对于新鲜的事情缺乏好奇心，你不再像以前显得那么活泼，相反总是显得心事重重，大笑的时候越来越少，建议你多做运动，带给自己更多的活力。 D：脑龄20—30岁 你的大脑年龄属于青年人的状态，你的感受力很强，能很快进入不同的情境之中，有时你的思路显得很抓马，天马行空，很有创造力，对于未知事物你没有那么大的恐惧，试一试不怕错的心态令你的大脑保持着年轻。 注：测试仅供参考，三分天注定，七分靠自己，祝你开心好运每一天！ 脑龄是什么？脑龄，即脑年龄。人的年龄可有实际年龄（以生命长短来计算）、生理年龄（除大脑之外其他重要器官功能的年龄）和脑年龄之区分。在某种意义上，脑年龄同生理年龄、实际年龄这三者有截然不同的含义。 |
