[你是“嫁碗族”吗？] 碗破了，又该如何？这是一个瓷碗，相对父母亲的铁饭碗来看，它又美丽，又精致，而且还带着一点居高临下的姿态。不可否认，这对于一部分的年轻女性来说，它的潜台词就是——安逸的生活，保障的收入，以及在其他同事亲友前的所谓面子。当然，如果你小心呵护，它也有很大的可能一直毫无损伤，但，婚姻，不是一天两天的短暂游戏，日积月累的年华损耗之下，就算是再美丽的外表也会变得晦涩难辨，感情更加如此。你会很累，这不只是身体上的疲惫，还来自心灵上的倦意，你为了所谓的面子身份，把自己嫁给了一个虚化出的泡影。那么，你准备好了吗？准备好去打破它，还是继续艰难维持它那虚华的外表，一如你千疮百孔的婚姻生活。
“嫁碗族”能否嫁到幸福的未来？将来的事很难说，你觉得你要的幸福是什么？如果你觉得你得到了那你就是幸福的。 穷忙族越忙越穷穷忙族越忙越穷 穷忙族越忙越穷，什么是穷忙族，就是每天都很忙，但是就很穷，穷忙”给人们带来的最大危害是缺乏幸福感和心理疲劳，跟我一起来看一下穷忙族越忙越穷是什么原因吧！ 穷忙族越忙越穷1 “穷忙族”一词最近在网络上、白领中流行开来。“穷忙族”来自英文“working poor”，指拼命工作，却总感觉得不到应有回报的人。 日前，中国青年报社会调查中心的一项针对11351人的在线调查显示，75%的人自认为是“穷忙族”。而德国一项调查显示，也有上百万人认为自己是“穷忙族”。而由此产生的焦虑、抑郁等情绪，也在这一群体中蔓延。 穷忙背后的原因 “我每天一早8点半到公司，几乎得加班到晚上11点以后，可工资才3000多。”刚毕业1年，在某公关公司上班的小白有些抱怨：“我觉得自己就是一台挣钱机器，挣得还都是小钱。” 问及“穷忙”原因，60.9%的人认为是社会压力过大，48.9%的人认为缺少人生规划，39.5%的人认为起点低、机会少，26%的人认为是太急于求成。在北京大学心理学系教授谢晓非看来，“穷忙”主要有三个原因。第一，对薪水的期望值过高。第二，没有充分考虑到工作中的困难。第三，现在各行各业对人的要求都比较高，也是人们认为自己“穷忙”的客观原因。 穷忙背后的隐忧 而“穷忙”给人们带来的最大危害是缺乏幸福感和心理疲劳。首先，没钱让人缺乏感知幸福的能力，导致幸福感低下。著名心理学家赛格利曼曾指出，财富只是在缺少时才对幸福有较大的影响，一个贫穷的人是不会感受到幸福的。就像一篇文章中提到的“我用了18年才能和你们一起喝咖啡”，手中没钱就意味着无法享受更高品质的生活，就会让人为了喝上一杯咖啡而埋头奋斗，期间，必然掺杂着不满、自卑、激愤的复杂情绪，根本无暇感知幸福。因此，“穷”极易让人变得偏激，失去给予爱和感知爱的能力。 其次，终日忙忙碌碌又碌碌无为，对身体和心理健康都会造成影响。世界卫生组织称，繁忙的工作是威胁许多在职人员健康的一大因素。“忙”给人们带来了心理疲劳。医学心理学研究表明，心理疲劳如果得不到及时疏导，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，并引发多种心身疾患，如紧张不安、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等，及引起如偏头痛、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、月经失调、性欲减退等症状。 “没有目标”让人绝望 “穷忙族”的另一表现就是“迷茫，缺乏目标”。而这恰恰是最致命的心理伤害，它会让人对生活失去信心，进而变得绝望。赛格利曼曾用“习得性无助”来解释绝望的心境，即当一个人发现无论如何努力，无论干什么，都以失败而告终时，他会觉得控制不了整个局面，于是，精神支柱就会瓦解，斗志也丧失了，最终放弃一切。 |
