李小璐自爆丰胸秘籍，科学丰胸的最好办法？对女生来说，自然丰胸最好的方法就是食补，那吃什么食物能快速丰胸呢？下面七种食物对丰胸都非常有好处，其中一些食物甚至还有减肥功效哦。 大豆 豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。 花生 花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”，营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。且富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，帮助乳房再生长。 牛奶+燕麦片 牛奶中富含B族维生素，它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。 红枣 鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。 花椰菜 花椰菜富含维他命A有利于激素分泌，能帮助乳房发育。在煮食花椰菜的时候要注意，因为维他命B和C容易因受热溶出而流失，所以煮花椰菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来。 酸奶 酸奶中丰富的蛋白质有利于乳房的挺拔和弹性，将酸奶和青木瓜或核桃加以炼乳相组合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。 山药 山药富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖，它是一种能溶解于水的半纤维素，很容易使人产生饱腹感，因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物。 李小璐的丰胸方法告诉大家如何丰胸单纯做一些丰胸运动确实有助于丰胸，但建议使用方法的同时搭配上丰胸产品，效果会更好。在这里推荐刘燕酿制的美乳霜。刘燕酿制美乳霜，来自葛雌素的力量本源，植物萃取，清爽肤感不粘腻，尽显性感好身材。国妆特字号产品，放心选择！【点击查看适合你的美胸方案】 李小璐丰胸方法一：冷水刺激 洗澡的时候用冷水来按摩胸部可以达到紧致美化胸部的作用哦，可以利用莲蓬头的水压来刺激胸部，以此达到按摩的功效，或是冷热水交替，都可以。 李小璐丰胸方法二：扩胸运动 自然仰卧于地板上，头和臀部不离开地板，向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6～8次。双膝跪在地板上，上体直立，双手合掌置于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，两前臂成一字形。并要挺胸抬头，配合深呼吸动作。重复8～10次。 李小璐丰胸方法三：按摩法 按摩是最方便的丰胸法，因为按摩可以增强皮肤的张力和弹力，使你的胸部逐渐变得挺拔，按摩的时候要注意，用指腹从内侧环绕乳房做按摩，或是由下往上拍打，每次坚持按摩十分钟。 想要了解更多关于丰胸的相关信息，推荐咨询刘燕酿制官网：。刘燕酿制美体系列，纯正植物精粹，给予胸部天然的呵护。产品是刘燕酿制品牌与苏州大学联合研发，甄选多种珍稀植物，萃取精华，采用独特比例配方，以天然植物呵护娇嫩肌肤，再现迷人曲线。 京东旗舰店： 天猫旗舰店：
为什么李小璐胸前胸后，变化那么大的？隆胸安全吗？不安全，丰胸的方法有很多种的，我们最好是选用比较安全的方法，像是食用猪脚就很不错； 猪脚内含有非常丰富的大量骨胶原，是丰胸的圣品； |
