吃什么能清肺防雾霾，同仁堂雾霾清肺茶，采访雾霾1、雾霾气吃清肺：清肺蔬菜——白萝卜、山药、莲藕 蔬菜养肺且选择白色蔬菜合适比白萝卜、山药、莲藕等些都保护肺泡作用同吃些含维素A丰富食物维素A更保护肺粘膜增强肺抵抗力减少些呼吸道疾病产 2、雾霾气吃清肺：清肺水——白梨、百合、柠檬 肺于养尤其雾霾气肺造伤害更需要养护才行吃些养肺水按照黄帝内经五色说肺白色吃白色水养肺功效比吃些白梨、百合、柠檬等润肺养肺都非帮助 雾霾气吃清肺：喝罗汉茶 3、雾霾气吃清肺：喝罗汉茶 平喝绿茶充利用茶酚矿物质增强抗氧化功效能效提升体抗雾霾抗空气污染能力喝罗汉茶罗汉茶防治雾吸入污浊空气引起咽部瘙痒润肺良功效尤其午喝效更清晨雾气浓午差散午吸入灰尘杂质比较午喝能及清肺 雾霾悬浮粒笼罩增强使我接触阳光间减少必须要补充维素D选择直接点比鱼肝油吃鱼类比三文鱼、金枪鱼等雾霾要吃清淡食物避免煎炸尽量少吃辣椒、咖啡、蒜等刺激性强食物
微信盛传的"雾霾清肺茶"靠谱吗不靠谱，最近正好有媒体再做这方面的辟谣，清肺茶清肺食品一类的东西，其实都没有太大的作用。 对于网传的清肺食物，猪血银耳一类的食物，没必要迷信，当做日常饮食就好了，如果你平时就喜欢吃，那么继续吃，若是不喜欢，没必要为什么清肺防霉功能去买 至于雾霾清肺茶，配方有罗汉果等，的确有润肺的作用，但是“防霾”无从说起，一个可以防PM2.5的口罩，秒秒钟超它几条街 什么茶叶能清肺润肺？这五款茶不要错过各位小伙伴们，雾霾天再次侵袭大家，我提醒，雾霾天出行一定要注意做好保护措施。应对雾霾天可以多喝茶，那么雾霾天喝什么茶好呢?下面为大家介绍应对雾霾天的六款茶饮，简单易做，对于清肺润肺也很有效果。 1、姜片茶 生姜，红茶，煎茶汤，早晚热饮。 中医认为，姜片性味辛、微温，归肺脾胃经;可发汗解表，温中止呕，温肺止咳。对雾霾气候里，预防感冒有积极作用。 2、菜根茶 大白菜鲜根，红茶，切片煎茶汤，一日两次热饮。 中医认为，白菜根味甘，性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。在我国古代，民间常用白菜根煮水治疗感冒，具有不错的疗效。 3、姜枣茶 生姜，大枣，红茶，煎茶汤晨起热饮。 中医认为，红枣味甘性温、脾胃经，具有补中益气、养血安神，强身健体的功效;与姜片同煎茶，可增强体质，提高机体免疫力。 4、橘皮茶 鲜橘皮，红糖适量，红茶，开水冲泡代茶饮。 中医认为，鲜橘皮有消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神等功效，加红糖、红茶饮用，简便易行的驱霾、防感冒良方。 5、萝卜茶 萝卜适量，加食醋少许，红茶，切片煎茶汤，一日三次热饮。 中医认为，萝卜凉，甘、辛。具有有清热生津，凉血止血之功效。加食醋增加了杀菌功能，对预防上呼道感染有一定的辅助作用。 6、葱白茶 大葱白，红茶，切碎煎茶汤，一日三次热饮。 中医认为，葱白味辛;性温，可疏肝通络。宣通上下阳气，发汗解表。而红茶同样具有清热解毒，提神消疲以及杀菌的功效。可有效预防和减轻感冒引起的发热等症。 看了以上关于应对雾霾天的六款清肺润肺的茶饮的介绍，相信大家也有所了解了，以上的茶饮都非常简单易做，如果喜欢哪款的话就做一杯给自己喝吧。 雾霾喝什么茶清肺? |
