内关穴：缓解治疗头晕、心痛、晕车内关穴归属手厥阴心包经，有抒压、解除疲劳改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等作用。 内关穴的位置：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。详见本文图解内关穴的准确位置图及穴位疗法。 【取穴位置】 位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。 【解剖位置】 在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。 【作用功效】 宁心安神、理气止痛。 【主治病症】 主治疾病：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。 帮助入眠，可调节自律神经，抒压、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等。 【穴位配伍】 内关穴配公孙穴治肚痛； 内关穴配膈俞穴治胸满支肿； 内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆； 内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。 内关穴配患侧悬厘穴治偏头痛； 内关穴配建里穴除胸闷； 内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠； 内关穴配郄门穴主治心痛。 【穴位按摩】 合并食指中指，两指按揉内关穴100~200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等。 艾灸方法：用艾条温和灸内关穴，每日一次，可以治疗痛经。 老中医：这6个穴位或可治病（详细图解），很实用，记得收藏+分享穴位，亦称之为腧穴，腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位，腧与“输”通，有转输的含义，“穴”即孔隙的意思。腧穴学就是研究有关腧穴的位置，腧穴与脏腑经络的关系，以及用来防治疾病的一门学科。 穴位按摩是我国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。 穴位按摩的常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等，穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。 今天就向大家分享6个常用的穴位位置以及按摩方法，希望大家都能收藏起来，以备不时之需。 老中医：这6个穴位或可治病（详细图解），很实用，记得收藏+分享 穴位一：涌泉穴 涌泉穴是足少阴肾经的重要腧穴之一，位于足底掌侧前部，第二三足趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。 按摩或艾灸涌泉穴，能使肾精充足，耳聪目明，腰膝强壮有力，还能促进血液循环，加速代谢产物排出，降低血液的黏稠度。 穴位二：内关穴 内关穴是手厥阴心包经的腧穴，它在前壁的内侧面，腕横纹上两寸，腕横纹和肘横纹之间是12寸，把它分一半是六寸，把六寸再分成三份，就取到两寸这条线。 把拳头握起来向肘的方向屈曲，就看见有两个肌腱，竖着的这两条肌腱之间，腕横纹上两寸的位置就是内关穴。 适当按摩可以治疗心疼，心悸，胸闷，胃疼，呕吐，癫痫，热病，上肢臂疼，偏瘫，失眠，眩晕，偏头疼，具有安心养神，理气降逆，镇静止疼作用。 穴位三：大肠经 大肠经最早记载于《脉经》，属于足太阳膀胱经，为大肠的背俞穴，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。 |
