艾灸壮阳的亲身经验艾灸可以提升身体的阳气，起到补肾壮阳的功效。 从中医的角度来看，男性阳痿早泄多属于阳气不足的表现，可以通过提升阳气的方法来改善阳痿早泄的症状，艾灸能起到补肾壮阳的功效。我一直在用这种办百法，取穴：关元、肾俞、命门、气海、腰阳关，每次选度取上述1—知2组穴位，温灸法每天一次，10次为一个道疗程，疗程间休息2—5天，共2—3个疗程即可明显见效。保养方法：每次选取上述2组穴位，温灸法每2天一次，共10次，以后每月保健灸4次。 艾灸在正规机构做更靠谱，在众多的养生健康公司中，传艾健康的性价比高、口碑好，名师精通悬灸、温针灸等灸法，对面诊、手诊、推拿、拔罐、刮痧等多种中医外治疗法也颇有研究，经验丰富，值得信赖。 更多问题欢迎咨询传艾健康客服。 艾灸足三里的功效作用以及操作方法足三里是一个 养生 穴位 ，平常 按摩 或是 艾灸 ，能够起到养生 保健 的作用，很多人喜欢用艾灸来灸这个穴位，那么灸这个穴位的 功效作用 有哪些呢?今天我给大家整理了艾灸足三里的功效作用知识，希望对大家有所帮助。 艾灸足三里的功效作用 1.男性 壮阳 第一穴：足三里是男性养生的第一大穴，能够调理脾胃、补中益气、 补肾 壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。而且足三里越补越壮，所以对男性来说，若想提升性 健康 ，足三里的养生手法就必须要掌握。 2.调养气虚血虚：民间流传“常按足三里，胜吃老母鸡”，这是因为 针灸 刺激足三里穴，可以起到推动脾胃、生化全身气血的缘由，而经常刺激足三里，可以起到补气生血、补肾益精、强壮身体的作用，更能使人皮肤白嫩，气血充盈。 3.人体长寿第一穴：常灸足三里，可健脾益气、增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养，从而延缓人体的衰老。 4.脏腑疾患必取穴位：在 中医 经络上，足三里穴是胃经合穴，擅治脏腑疾患，尤其是脾胃方面的问题，“肚腹三里留”， 胃痛 、胃胀等 消化 道 疾病 都可以通过刺激足三里治疗。 5.按压治疗高 血压 ：中医认为，高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。足三里具有调节脾胃，抑制 神经 兴奋，降低血压的作用，用于治疗高血压效果显著。 6.拍打祛失眠：中医说“胃不和则睡不眠”，足三里为胃经之主要穴位，有理脾胃、主消化之功效，拍打或按揉至酸、麻、胀感后，可有效缓解 失眠症 状。 7. 减肥 与增肥：妙用针刺足三里的位置，能够有效的调节胃肠道的蠕动，而这种调节是双向的，既可以促进胃肠道的蠕动，又可以延缓胃肠道的蠕动。所以体质虚弱的美眉就可以用她来强 健身 体，而略显肥胖的美眉就可以用其来减肥。 艾灸足三里保健的操作方法 1、一般进行温和灸,操作时将艾条一端点燃,对准足三里,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,使患者局部有温热感即可,一般每侧穴灸10-15分钟,至皮肤稍呈红晕为度,隔日施灸一次,一个月十余次左右。老年人可于每日临睡前30分钟左右施灸。还有一种方法是化脓灸,每天灸足三里穴一次,灸时采用艾条,一次约15分钟或更长时间。穴位处出现小水泡后停止艾灸,并保持局部皮肤清洁,待水泡自行吸收。在应用化脓灸时应严格消毒,以防止感染。 2、在灸足三里的同时,可以有选择的配伍一些穴位,以便达到更理想的效果。一般强壮灸可以配伍关元,肾俞;消化系统加灸脾俞、胃俞、中脘;神经系统配伍大椎、身柱、肾俞; 呼吸 系统可配伍肺俞、身柱、风门。 心血管 系统:高血压可加风门、曲池、阳陵泉; 冠心病 配伍身柱、郄门、三阴交、膻中。 泌尿 生殖系统加肾俞、关元、三阴交。 |
