手上按摩经络图,按摩的经络图

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-01-15

十个手指,对应的经络有哪些,

手指与人体的五脏相对应,每一根手指都通过经络连接相应脏腑,这些脏腑又与心相通,故有十指连心的说法。具体对应如下:

大拇指有肺经走行,食指有大肠经走行,常按摩食指可以改善便秘的情况;中指有心包经走行,无名指有三焦经走行。三焦囊括了胸腹腔内所有器官;小指有心经和小肠经走行,对应心和小肠。

扩展资料:

手指按摩养生顺序

1、先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。

2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。

3、换右手按摩,方法相同。

4、按摩的力道:对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。

5、按摩的顺序:按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。

人体经络图详细讲解,一看就懂,带3D动图

中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。那么身体的经络你了解多少呢,今天我就给大家具体介绍一下吧!

1.任脉

任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。

2.督脉

督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。

胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

4 手阳明大肠经

食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不通腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。

5 足阳明胃经

胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。

6足太阳脾经

胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张贫血低血压,风湿还有关节痛。

7 手少阴心经

心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。

8 手太阳小肠经

小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。

9 足太阳膀胱经

肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

10 足少阴肾经

肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。

11 手厥阴心包经

胸到中指心包经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。

12 手少阳三焦经

无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

13 足少阳胆经

胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花。

14 足厥阴肝经

肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

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