孩子肠胃不好怎么调理？大家谁有好办法？1、像小孩子肠胃如果不好，还是要先通过饮食方面进行调理。 平常一定要多去注意孩子的营养的问题，多注意好饮食的搭配的情况，平常还要尽量让孩子不要吃的太多，要学会少吃多餐，避免了吃了太多，让自己的肠胃方面不能很好的消化，就会很容易出现一些腹胀和腹痛，以及腹泻，给肠胃方面过多的压力。还要让孩子尽量不要去吃了太多的生冷的食物，包括甜食方面，避免了肠胃不能很好的消化。尽量以清淡的食物为主，平常一定要给孩子多吃点蔬菜和水果方面，像青菜，韭菜，萝卜，苹果，香蕉之类的都可以考虑，这些很好帮助孩子能够及时的消化，不会出现食物在胃部不好消化，出现了一些疼痛。平常还要让孩子多吃点山楂之类的，也能帮助孩子的消化情况，还要让孩子吃饭的时候尽量不要太快，要学会慢慢的去吃，给肠胃方面要有一些消化。除此以外，平常孩子可以尽量多吃一点小米粥，面条，蔬菜汤之类的，可以帮助孩子很好的吸收营养。 2、还要对孩子的生活习惯方面也要去进行一些调理。 平常要尽量让孩子每天去按时吃饭，保持好一日三餐，还有孩子平常还要让他尽量多去注意肠胃的保暖的情况，尽量多给他喝一点热水，包括像现在冬天还要让它尽量多穿一点衣服，避免了腹部有些着凉，很容易会出现了腹泻，腹痛。这种情况也要让孩子多注意。像这种情况也可以去用一些热水袋放在孩子的腹部的位置进行热敷，也有很好的效果。还要让孩子平常多去增加一些锻炼方面，可以让孩子每天坚持一些跑步可以帮助肠胃方面的消化，以及增加身体的体质，也是可以改善了自己的肠胃。同时也可以在孩子的腹部的位置帮他揉一揉，也能助于肠胃的消化。 3、还要多注意一下孩子平常的情绪和心态方面。 平常如果孩子的心情方面不太好，或者是有一些紧张焦虑，经常有一些容易生气或容易着急，情绪方面不太好，像这种情况是最容易出现肠胃不好的比较多的原因。一定要去安抚一下孩子的情绪。让孩子的情绪能得到很好的稳定。孩子只要情绪保持在愉悦的状态。这样孩子有利于肠胃的消化，给孩子真正的肠胃调理的方式。
孩子光吃不长肉,脾胃不和惹的祸，调理有什么方法？孩子光吃不长肉，一般都是脾胃比较虚引起的，这个时候就一定要重视了，因为小孩子无论是出现什么问题，都很有可能会引发大问题的。那么调理的办法，一般是不要吃生冷的食物，还有就是多喝养生粥，另外就是多让小孩子运动一下，不要让他们老待在那里不动，多动动其实对孩子有好处。 首先就是不要吃生冷食物，这个是一定的。现在有很多的小孩子都非常地受宠，想要什么就给什么。其实这样是很不好的现象，因为小孩子是不能判断对错的，他们只知道这个东西好吃不好吃，所以家长就一定要注意了。比如说夏天的冰淇淋之类的，小孩子比较喜欢吃，但是家长要控制住，一定不能让他们吃。 当然了，除了冰淇淋，还有什么西瓜之类的，这些我们是可以消耗的，但是对于小孩子的胃来说，其实是一种负担。另外，可以给孩子多吃一点养生粥，小孩子的胃本来就比较弱，所以吃养生粥是比较好的。比如说小米粥，黄瓜粥之类的，这些都是很不错的。还有一些养生汤其实也是不错的，又好喝又有营养价值。 通过食补来提高孩子的脾胃功能其实是很好的，这些都是非常有营养的食物，小孩子多吃，对他们的身体只有好处没有坏处。当然，还需要让小孩子得到一定的锻炼，不要成天都待在那里一动不动。跑一跑，跳一跳都是对身体有好处的。 |
