肾虚可以吃什么补补呢补肾需要分肾阴虚、肾阳虚等的不同，而采用不同的补肾方法，如肾阴虚可服用熟地黄、桑葚、枸杞子等单味中药以及六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药；肾阳虚可服用锁阳、鹿茸、肉桂、小茴香等单味中药以及金匮肾气丸、右归丸等中成药来补肾，具体介绍如下。 1.肾阴虚：主要表现为腰膝酸软无力，头晕耳鸣，口干口渴，阵发性自觉发热及怕热，睡觉时出汗多，阳痿，早泄，月经量多，月经周期缩短等。 熟地黄、桑葚和枸杞子，都可以滋阴补肾；六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等也是滋阴补肾的经典中成药。 2.肾阳虚：主要表现为腰膝酸软无力，精神疲惫，怕冷，手脚冰凉，阳痿，头晕眼花等。 锁阳、鹿茸、肉桂、小茴香都可以温补肾阳，金匮肾气丸、右归丸等是温补肾阳的经典中成药。 另外，平时多进行腰背部的锻炼或适当揉搓腰背部，艾灸关元穴、神阙穴、命门穴等，也可以起到补肾的作用。 管花肉苁蓉（沙漠人参）—补肾，益精血，男女皆宜?初识肉苁蓉 管花肉苁蓉 寄生在红柳根部，主要产区为新疆和田。晾干后非常坚硬，被药商誉为硬大芸。管花肉苁蓉鲜材的松果菊苷和麦角甾苷一般含量在 100g当中含1.5g-4g 不等，年份越高其含量越多，会随着水份的流失而减少。因有效成分含量较高因此在制药方面应用非常广泛，如肾宝片，鸿茅药酒，劲酒等都是选用管花肉苁蓉为主要原料，出 口也以硬大芸为主。 传统中医与肉苁蓉 性味归经 肉苁蓉作为一味传统的中药材，有如下特点： 2味甘、咸，性温 2归肾、大肠经 2有补肾益髓、生精益智之效 ? ? ? ? 历史上，西域各国上贡朝廷的奇珍异宝中，肉苁蓉就是深受皇帝喜爱的贡品之一。民间也一直流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语，可见肉苁蓉的珍罕价值。 古书记载 ? ? ? ? 肉苁蓉入药在我国有1800多年的历史，最早见载于《神农本草经》，称其“治男子绝阳不兴，女子绝阴不产”。在《本草纲目》、《本草正义》等20多部中医典籍中，肉苁蓉都被列为“名贵中药材”，记载肉苁蓉益髓、悦颜色，久服轻身、延年，有治疗神经衰弱等作用。在新疆维吾尔族有广泛食用的习俗，冲茶、煮汤、生食、拌凉菜等。至2005年，肉苁蓉更是被正式列入《中国药典》。 药用功效 ? ? ? ? ?管花肉苁蓉可食用，而且有 滋补 的药物功能。 《神农本草经》 称其 主治"五劳七伤，补中，除体中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕，夕服轻身"。 《 名医别录 》言其除膀胱邪气，腰痛，止痢。 《甄权药性本草》 中有"益髓，悦颜色， 治女人血崩，男人 壮阳 ，大补益，主赤白下" 的记载。和田维吾尔医生也将管花肉苁蓉列为滋补药。 ? ? ? ? 管花肉苁蓉，“乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不泄，故有从容之名”。又因肉质肥厚，所以叫 肉苁蓉 。它还有金笋、地精等高贵的别名。 ? ? ? ? 管花肉苁蓉是贵重而罕见的寄生药材，具有补肾阳、益精血、 润肠通便 之功效，常用于治疗男子阳痿、 女子不孕 、 血崩 、带下、腰膝冷痛、筋骨无力、血枯便秘等症，有“沙漠人参”之美誉。现代研究表明，它具有 提高肾功能、增强记忆力、抗老年痴呆、抗衰老、抗疲劳、调节免疫功 能等多方面的作用。历来民间常作食品服用，以作滋补之用。和田维吾尔医生也将 大芸 列为滋补药。 增强记忆力，防治老年痴呆症 ? ? ? ? ?随着中国人口的老龄化以及 脑血管疾病 的不断增加，老年痴呆症的发病率呈不断上升的趋势。再加上现代社会激烈的竞争，每个人压力都很大，导致 记忆减退 、疲劳综合症的发病 率快速增长。如何预防和早期治疗老年痴呆症，如何防止记忆力减退成为各国科学家们关心的课题。我公司科研人员经过十多年的研究，发现管花肉苁蓉具有明显的提高学习记忆作用，对记忆衰退和老年痴呆症有明显的疗效。 |
