肉苁蓉是什么功效肉苁蓉是一个很有效果的药材，在很多地方可以给大家很多的帮助。可以说在很多地方都起着很大的作用。受到大家的支持和喜爱，是一个非常有重要作用的好药材，值得大家的一致关注和选择。相信肉苁蓉可以为人们的身体健康带来更多的帮助。 作用 1、肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。 2、肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果，肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能。 3、肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。 功效 1、肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，因此，荣苁蓉对下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体的衰老有缓解作用，能改善其分泌能力，调节内分泌。 2、肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。 3、肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。 肉苁蓉怎样食用？准备材料：肉苁蓉适量、巴戟适量、羊肉150克、瘦肉150克、鸡脚1-2只、桂圆适量、陈皮1块、姜片适量 制作步骤： 1、将材料准备好。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fc196a239df3039245d78821c1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fc196a239df3039245d78821c1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 2、肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d1662234f31fcdeb48f8d5464fe"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d1662234f31fcdeb48f8d5464fe?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 3、羊肉、瘦肉、鸡脚焯水捞出备用。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954b8863d34594e9258d0094ac2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954b8863d34594e9258d0094ac2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 4、将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/50da81cb39dbb6fdbe8830760624ab18962b378b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50da81cb39dbb6fdbe8830760624ab18962b378b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 5、炖3个小时加盐调味即可。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d56212c105bde81190ef77c66c91"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d56212c105bde81190ef77c66c91?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ |
