三泡茶的做法，三泡茶怎么做三泡茶的做法 ≮ 配方 ≯ 绿茶、桂圆、葡萄干、包胡杏、山楂、人参等适量。 ≮用法 ≯ 经沸水冲泡3次饮用。 ≮功效 ≯ 具有壮阳补肾，健脾益胃，清喉润肺，散热生津等功效。
五宝茶真正配方五宝茶的配料：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g、水1200ml，百合叶事先需要用盐水泡一下，不容易煮烂，可以去除苦味。 制作五宝茶流程： 1、材料准备：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g /iknow-pic.cdn.bcebos.com/1c950a7b02087bf499cce392fdd3572c11dfcfad"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1c950a7b02087bf499cce392fdd3572c11dfcfad?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 2、红枣、桂圆、山药洗净备用。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/7c1ed21b0ef41bd5e8eb5c8f5eda81cb39db3d14"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7c1ed21b0ef41bd5e8eb5c8f5eda81cb39db3d14?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 3、百合加水浸泡3小时备用。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d1de18387394504fc2d5626946"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d1de18387394504fc2d5626946?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 4、将银耳用热水浸泡，泡发后撕成小块。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/d53f8794a4c27d1e90f48fbf14d5ad6edcc438fe"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d53f8794a4c27d1e90f48fbf14d5ad6edcc438fe?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 5、将所有备用材料放入电饭锅，按下煮粥键。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/8d5494eef01f3a2928d662b59625bc315c607caa"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8d5494eef01f3a2928d662b59625bc315c607caa?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 6、煮好放入红糖出锅，美味的五宝茶汤就做好了。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/91529822720e0cf378edf9800546f21fbe09aab7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/91529822720e0cf378edf9800546f21fbe09aab7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ 注意事项 1、百合有苦味，需要事先浸泡，可以用热糖水或者盐水浸泡。 2、百合建议泡3-5小时，泡的时间太长容易煮烂。 3、没有电饭锅也可以用锅小火慢炖。 在日常生活中哪些补肾壮阳的中药可以泡茶饮用？每日晨起卧位叩齿百次，然后舌舔上颚齿龈，含漱津液，频频咽下并意送丹田，往返百次。再于吸气时收肛，呼气时松肛，一收一松为1次，连续50次。 |
