孩子的注意力不集中，原因可能有哪些？家长应该如何帮助孩子？说到孩子的注意力，每个人都可以意识到这件事的重要性，这将直接影响孩子的学习效率、环境适应甚至思维发展。从注意力持续时间的角度来看，儿童需要注意力集中的活动，如课堂，由于年龄时间的标准也不同。 儿童注意力不集中的原因可分为以下几个：生理原因：剖腹产、儿童缺乏爬行运动、病理原因：儿童轻微脑组织损伤、脑神经递质代谢异常；心理原因：为了吸引他人的注意、关注或避免父母的过度负担，潜意识地通过某些行为实现目标；环境原因：许多糖果、咖啡因饮料或含有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激儿童情绪，影响注意力；教育原因：如父母的育儿态度、爱孩子、家庭生活节奏、教师过于严格、学习压力等因素也会影响儿童的注意力。 提高帮助孩子培养注意力的方法：一天安排一次（10-20几分钟）让孩子选择他们最喜欢的小文章大声朗读，这是一个协调孩子的嘴、眼睛和大脑的过程。在阅读过程中，孩子要求他不要读错，不要读丢失，不要读断。他的注意力必须高度集中，并始终坚持这种训练；让孩子一次只做一件事。人们的注意力资源有限，分布在不同性质的事情上，会严重消耗注意力的有效性，特别是儿童的注意力在发展过程中，同时做很多事情，会损害注意力的有效集中；通常更鼓励，不要干扰孩子做他们喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母记住不要干扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，当孩子沉浸在他的兴趣中时，就是无意中培养他们的注意力。 其次，提高注意力的训练方法有很多，如寻找不同的、数独游戏、分销训练等。我们可以尝试逐步培养学生在游戏中的注意力，为孩子养成良好的学习习惯奠定基础 学生注意力不集中，都是哪些因素导致的？注意力分散，学习兴趣不足，不善于支配自己的行为。有些孩子做事会走神，经常半途而废。如果不采取措施，随着时间的推移，可能会产生不好的习惯。不管是学生还是已经工作的朋友，注意力都不集中，会影响学习、工作和生活。影响你的学习或工作效率。 不良的学习环境会分散学生的注意力，分散学习的注意力，学校会引起学生无意识的注意，包括操场上体育课的吵闹声、窗外活动的人、有的学生迟到、教室里的部分学生乱说等，影响学生的学习。专家认为，小学生的注意特点是，注意无意的发展，注意有意识地主导地位，带有明显的感情色彩。教师教学方法僵化，教材处理不好，批评方式不当，会导致学生对学科的偏差，使注意力无法集中。 害怕学习困难，没有一定的毅力，在学习上遇到困难时，往往不愿动脑筋思考，遇险而退。不能自律，抗干扰能力差。在嘈杂的环境中容易受到周围环境的影响，总是东张西望，喜欢管闲事。所以表面上看起来像在学习，但实际上效果不好。随着时间的推移，要注意的质量会下降。 不要随便打扰孩子，干活吧。孩子专心做某事时，看电视时也不要随便打扰。一次只做一件事。人的集中力相对有限。家长给孩子分配任务时，每次只分配一个，明确指示，完成后给予适当奖励，循序渐进，孩子的集中力就会日益提高。开始玩“一，二，三，樵夫”游戏。在这种短时间内控制自己身体行为的游戏，让孩子们有意识地发挥自制力，对培养集中力和提高学习效率非常有帮助。舒尔特训练法也可以采用，这是世界上最专业、最普遍、最简单的集中力训练法。
全脑专家谈孩子注意力问题录音整理文（三） |
