脾胃差的宝宝怎么调理孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，现在的很多孩子都很任性，想吃什么大人明知对脾胃不好也只能听之任之。而且许多家长还抱着侥幸心理，认为吃这一点或者吃几次没大碍吧！俗话说：“病从口入”。 炎热夏季的到来，雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱，大人都爱不释口，何况是孩子，恰恰夏季是孩子发病的高发期，也是最伤脾胃的季节，也是最难调治脾胃的季节。罪魁祸首就是雪糕和冷饮。一旦吃雪糕身体可谓是冰火两重天。所以脾胃不好的孩子，雪糕和冷饮会让他们雪上加霜！怎么能有胃口再吃饭呢！家长一定不要任孩子的性，孩子的健康是我们的责任。 经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣！我们做家长的口味大多情况下都偏重。认为不咸不辣不好吃，孩子毕竟小没有发育成熟，特别是脾胃是很敏感的。建议还是饮食清淡一些，对孩子的脾胃有好的保护。 每天给孩子喝一次米汤（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾经和胃经，调和补对身体的作用是双向的。无论是大人还是孩子都是很好的选择！ 多给孩子补充一些优质蛋白如：鱼类、鸡蛋、鲜奶等等。不要给孩子吃一些脂肪含量高的食物、烧烤、膨化类的 、还有一些深加工后袋装食品。 经常给孩子做一些按摩，特别是腹部按摩。方法是：让孩子平躺在床上，用我们的手掌，以孩子的肚脐为中心，顺时针和逆时针各按摩36下，以孩子的皮肤微微发热为宜，注意按摩的力度，孩子的皮肤还很娇嫩所以动作一定要轻柔。 给孩子捂肚子，方法是：先将我们的双手稍用力来回搓，直到发热有烫的感觉，马上将手一只捂有孩子的肚脐处、另一只手捂在后腰正中（和肚脐相对的地方）。一定要贴紧孩子的皮肤，过一会你就能听到孩子的肚子里面有咕咕噜噜的声音，这就是我们俗话说的“通气了”。这种方法对孩子的肚子疼也有很好的辅助治疗的效果。 经常给孩子做一下“捏脊”，方法是：让孩子平趴在床上，沿着孩子背部脊柱两侧，大拇指在一端，食指中指和无名指在一端轻捏皮肤然后提起从上至下往前推进，然后再从下往上捏起提起往前推进，皮肤有发红的现象就行了，不要做太长时间。 最重要的还是让孩子养成一个好的、有规律的生活习惯、适当的进行一下锻炼。从点滴培养、从细节着手。才能做到一劳永逸。 小孩积食怎么调理脾胃？首先，家长要给积食的宝宝适当的腹部按摩或者热敷，帮助改善宝宝脾胃排空运化功能，促进积食症状恢复。同时，家长还可以适当地给宝宝食用一些具有调理脾胃功能的食物，例如山药粥、小米粥或者红薯粥等，有助于促进积食症状缓解。 一、改善饮食习惯： 1、放慢进食速度：在宝宝吃饭时，父母应注意控制宝宝的进食速度，避免进食过快造成胃肠道负担，由于无法及时消化吸收引起积食，长时间积食可能会影响脾胃功能； 2、规律进食：保证每餐时间较为固定，避免胃肠道受到不规则进食的影响，损害脾胃功能引起积食； 3、调整饮食结构：避免进食过于油腻的食物，如油炸食物或糖分较高的食物，以及碳酸饮料等容易产气的饮品。建议在饮食中添加山药、南瓜、山楂、麦芽、粳米等熬制成粥或其他形式的食物，促进消化。 二、药物治疗： 1、中药：消食散、参苓白术散、健脾散等中成药，以及焦三仙、焦山楂、姜厚朴、白术等中药，可在中医指导下煎服，有助于缓解脾胃虚弱引起的积食。蜘蛛香、毛大丁草、山栀茶等中草药有助于调理脾胃； 2、西药：常用甲氧氯普胺、枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑等药物，通过促进胃肠动力，中和胃酸或抑制胃酸分泌，达到消除积食、腹胀等症状。 三、中医按摩： 1、胃经：可按摩大拇指外侧至手腕部位的胃经，有助于清胃热、消除积食、减少呕吐； |
