葛奕汤怎么做主料：龙骨300克、葛根1条 辅料：枸杞10克、桂圆5克、当归5克、田七5克、盐1勺、姜1块 1、粉葛去皮切块清洗干净。 2、辅料准备好洗净之后脱水。 3、龙骨吊水后放入汤锅加入足量清水煮沸。 4、倒入粉葛和辅料搅拌一下。 5、盖上盖子小火煲1.5小时。 6、将准备好的盐放入锅中即可。 7、出锅之后就完成了。 祛湿粉的主料和配料的比例强效祛湿粉 去除体内湿气，健脾胃，消除亚健康，代餐减肉肉，提亮肤色 难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟 主料 红豆70g 薏仁70g 淮山30g 芡实30g 茯苓30g 莲子30g 强效祛湿粉的做法步骤 1. 准备好相关食材 2. 把所有食材放入烤盘内混合均匀 3. 置入烤箱，设定温度100度，时间为50分钟，结束后冷却20分钟 4. 然后将所有食材置入料理机中，选择磨粉键，运行2次至结束。 5. 完成 亦舒堂薏仁茶,薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，以福建、河北等省为主，由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，已被列为防癌食品，本文通过介绍薏米以及薏米的功效及做法，向大家展示薏米的神奇之处。 肝火旺脾胃虚弱湿气重该怎么调理？如果患者出现肝火旺、脾胃虚弱造成湿气重，可服用疏肝或泄肝火的药物，比如逍遥散。如果患者肝火很旺，可以加用丹皮栀子、丹栀逍遥或加味逍遥，如果脾胃虚弱可使用健脾丸、参苓白术进行调理。如果患者湿气重还可用祛湿药物，比如湿热可以用平胃散，也可用非药疗法，比如针刺、艾灸，可有效调理相应症状。 1、肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸等； 2、脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等； 3、湿气重：肝气舒畅，脾胃则健运；脾胃健运，湿浊则不内生。患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪。 如果患者肝火很旺，对脾胃产生影响，可出现脾气急躁、两肋胀满、口苦、咽干，也可出现脾胃虚弱、胃口减弱、消化力弱。如果脾胃虚弱时间较久，则运化功能不佳，可出现湿气在体内积聚，出现各部位水液潴留，因此应及时治疗。无论是肝胆湿热还是肝脾不和、胆胃不和，饮食上均要注意以清淡为主、减少肥甘厚味食物；还有注意规律的起居，不要熬夜；还可以平时饮用绿茶；还可以应用红豆薏米等食疗措施。
当归芍药散治疗黄褐斑、眼袋2018年5月18号荣氏中医诊疗室 【黄帝内经】讲养生: 【原文】:五七阳明脉衰，面始憔、发始堕 【翻译】:女子到了五七三十五岁时，足阳明胃经开始衰退，脸面部开始变的憔悴，头发开始脱落。 1、当归芍药散15天治愈1例黄褐斑 女为悦己者容，黄褐斑这个损容性皮肤病，令女性患者懊恼不已，不少女性，一旦患了黄褐斑，美容院、皮肤科就成了她们经常光顾的地方。我对黄褐斑没有太多的治疗经验，治疗方剂无非就是六味地黄丸、逍遥丸、桃红四物汤等滋阴补肾，疏肝健脾等药物，无效者比比皆是，取效者屈指可数。广西中医药大学第一附属医院皮肤性病科欧柏生 话说一30岁女性，已婚，家有儿女，近1年莫名其妙得了黄褐斑，尤以颧部明显，自我感觉老了10岁，就治意识强烈，患者素体健康，饮食睡眠无碍，望闻问切未见异常，只是面部稍偏微黄，有小眼袋，让人感觉有点浮肿。 |
