吃什么食物可以养胃啊？在冬日，应该多吃一些可以保暖的食物。在寒冷干燥的冬季，饮食以甘平为主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、菜花、胡萝卜、芹菜等。 每个季节适合的食物都不一样。尽可能多吃土豆、红薯和芋头。无论这些食物的外观如何，它的营养都是其蔬菜无法比拟的。更重要的是，它的滋补效果是其食物无法比拟的。冬日虽然不宜吃太多生冷的食物，但也不宜吃太多的干热食物。相反，应该多吃一些滋阴的食物，比如黑木耳、莲藕、芝麻。寒性体质的人冬天可以多喝粥。如果在粳米粥里加点红枣，效果会更好。 冬季感冒常引起肠胃不适，尤其是胃寒者。冬季适量多吃以下三种食物，对养胃有很好的效果。 第一、是秋葵，秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进肠胃蠕动，防止便秘。这是一种对胃有益的食物。 第二、是莲藕，莲藕加工至成熟后，其性由凉转温。虽失去清热作用，但对脾胃有益。尤其是莲藕和排骨一起炖，还可以养血健脾。 第三、是山药，味甘平能健脾胃。适用于慢性脾虚、食欲不振的人。每个人的体质不同，饮食禁忌也不同。
治疗胃病的食物有哪些从西医角度讲不存在治疗胃病的食物，只有可以治疗胃病的药物。如果患者明确患有胃病，医生会推荐食用清淡的食物、利于消化的食物，如各类粥，大米粥、小米粥、瘦肉粥，还有容易消化的各类汤。如果患者确实患有胃病，建议配合医生给予药物治疗，常用的治疗胃病的药物是抑酸药、护胃药和促进消化的药物等。 如果只是慢性浅表性胃炎，患者没有临床症状可以不需要药物治疗。如果是胃溃疡、胃食管反流病等建议适当的给予抑酸药、护胃药，还有促进黏膜修复的药物、促进胃排空的药物等治疗。 胃病吃什么食物养胃坊间流传最多的养胃食物无非是小米粥、面条、馒头、山药、南瓜、生姜、苏打饼、猪肚等等，这些食物主要是易消化、对未刺激小、中和胃酸。其实，没有啥食物是真正能养胃的。 想要养好胃，最最最重要的是——不要作！ 养胃无非是规律饮食、注意用餐卫生、戒烟酒、少吃高盐、腌制、刺激食物等，对了，也别勉强自己吃接受不了的食物。 总之，不作就最好的养胃办法！ 一旦发现自己胃不好，要听从医嘱，及时治疗。对症用药，同时给予胃养护的药物，如保和咀嚼片。 |
