老公和我过性生活时实然不硬，还说我对他没有魅力了，首先你不要对他有埋怨之词。其次你们都要放松。第三你们不要太频繁，不要勉强。如果每天都有谈论这方面话题，你每天都跟他展示你的魅力，男人会有习惯了的感觉。 现在人们都生活压力大，这个跟工作疲劳，考虑各种生活压力心累也有关系。 你给你老公喝点西洋参吧。饮食上多吃点大葱。吃大葱多了会上火，而且气味也不好，所以适当的喝点清淡的绿茶。绿茶不能跟西洋参这种食疗药材一起吃，记得哦。 补精可以吃，男性如何调理的？？一、多吃维生素E可以补精 维生素又名维他命，是维持生命的元素，能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中，维生素E与生殖系统关系最为密切，缺少维生素E的时候。精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。莴苣、卷心菜等是含维生素E比较多的蔬菜。 二、吃富含性激素的食物可以补精 性激素是指由动物体的性腺，具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。其中雄性动物睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素。饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处，有很好的补精子作用。 三、吃水果可以补精 男性吃水果可以补精子，有研究人员发现水果可治疗不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 四、吃优质的蛋白质与精氨酸可以补精 优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 五、吃含锌高的食物可以补精 人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。 六、适时服用补肾生精中药 春夏养阳，秋冬养阴， 炎炎夏日如何补肾，中医的理念是冬吃罗卜夏吃姜，常吃枸杞多吃鱼；夏令时节也是补肾的好季节，按照中医体质辩证选择。平素手脚偏冷的宜用海马、鹿茸煲汤，平素易上火的宜用枸杞、桑葚、西洋参炖乌鸡。
治疗少精的方法是什么治疗少精的方法是什么？少精的治疗，少精症会让男性做父亲的机会减少很多。男性的精子数量决定着男性生育能力，精子数量少能够进入子宫颈的就少，生育的几率也就减少甚至造成不孕不育的发生。少精症患者应减少精神压力，放松心情，建议服用中药利尿消炎药丸进行治疗。注意饮食起居，保持充足的睡眠时间，切记要做到劳逸结合。 西洋参泡水喝的功效和作用是什么西洋参被称为百草之王，是滋补的良药，很多人都想知道西洋参泡水喝的功效。下面是我为大家精心挑选的西洋参泡水喝的功效和作用，希望对大家有所帮助。 西洋参泡水喝的功效和作用 作为药食同源的植物，西洋参既是名贵中药，又是高级滋补品。如果要用需谨遵医嘱。用于保健养生，则应少量久服，不存在一劳永逸。 昌弘品牌介绍，西洋参含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。 |
