调理肠胃的时候，有什么要注意的事项啊山楂：山楂是中医里面用来消食的一味药，尤其对脂肪类食物的积滞有用。容易积食的人，可将鲜山楂蒸熟后，加入少许饴糖，做成山楂糕来吃。 麦芽：麦芽也是消食药，相比较山楂而言，麦芽更强调对淀粉类食物的积滞有促消化作用。 大山楂丸：说了山楂和麦芽，就想说大山楂丸，大山楂丸是中成药，也是用以导滞促消化的，其中就含有山楂和麦芽，另外还含有神曲，山楂，麦芽，神曲被称为“三仙”，其中山楂消肉，麦芽消谷食，神曲消面食。 茯苓：茯苓是个好东西，它利水渗湿，而且中医认为脾虚的人容易生湿气，所以茯苓又多了健脾这一功效，现在大家不是流行吃杂粮粥祛湿嘛，如果在粥里辅以茯苓粉，效果会更佳，而且茯苓不管虚实寒热，大多数人都能用。 陈皮：陈皮可以化痰，一个方面，陈皮可以减少脾生的痰，另一个方面，陈皮可以祛掉已经生出的痰。 （可以到中医院检查后，让大夫开一副方子，持之以恒的喝下去，中药虽苦但可以养肠胃，所以比起西药，我推荐中药）
丁香的功效与作用及禁忌丁香的功效与作用及禁忌 丁香的功效与作用及禁忌，说起丁香茶可能有一些人觉得不太了解，我们只是知道它是一种花，其实它还可以入药，并且药用价值还非常高，那么，以下分享丁香的功效与作用及禁忌 丁香的功效与作用及禁忌1 丁香有哪些功效？ 第一，丁香有助于预防胃溃疡，保护肠胃。因为它当中的挥发油、丁香酚，可促进胃黏液的分泌，而酸度却不会增加。 第二，丁香还有防治腹泻的效果，丁香水提物和丁香酚这两种物质可以有效抑制番泻叶或蓖麻油引起的大肠性腹泻与肠腔积液。推荐一个丁香治疗腹泻的方法：准备15g丁香，3g肉桂，然后将这两者中药材放到一起，研磨成细的粉末，然后倒入适量的凉开水，搅拌调成糊状，贴到肚脐上，可以有效缓解腹泻的症状。 第三，丁香还有抑菌杀菌的功效，它当中的丁香油、丁香酚有广谱抗菌作用，可有效抑制葡萄球菌、大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、链球菌等。 第四，丁香也有助于口臭的去除，因为它的芳香气，可以有效抑制住因为胃火上升等原因引起的口臭气。这里简单介绍一款去除口臭的调理方：准备沉香、丁香、细辛各5g，藁本、升麻各8g，然后放入锅中煎制，取其汤汁来漱口，每天饭后使用，坚持一周，可有效改善口臭的问题。 第五，丁香还能抑制血小板聚集，有抗凝血、预防血栓的功效，对心脏具有负性肌力作用，并可逐渐减慢心率，从而降低血压。 食用丁香需要注意哪些？ 1、阴虚体热的人群不建议服用丁香，可加重体内内热现象。 2、不可大量食用丁香，可能会出现恶心呕吐等毒副作用，危及健康。 3、胃热、胃火旺的人也不建议食用丁香，以免加重症状。 4、婴幼儿以及孕妇为了安全起见，也不建议食用丁香茶。 5、丁香的搭配也是有讲究的，比如丁香和郁金，不可同用。 总的来说，丁香的功效虽然很多，但是它也有一定的食用禁忌，所以在食用丁香之前，大家最好是先了解清楚，自己是否适合食用丁香，以及食用丁香的时候需要注意哪些问题，这样才是对自身健康最为负责的方法。 丁香的功效与作用及禁忌2 丁香茶的功效与作用 1、暖胃 丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。常与柿蒂、党参、生姜等同用，治虚寒呕逆，如丁香柿蒂汤(《症因脉治》); |
