月经期间不能吃什么？不适宜吃太咸、太热性食物：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。 月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。 同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。最重要的是要多喝开水，疼的时候可以卧床休息、煮点姜汁红糖水会温暖肚子，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。 不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料以及沾凉水：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛，这也是为什么很多女性前一天过凉后肚子会很疼，经期也尽量不要沾凉水，经期女性很脆弱，所以要好好呵护自己呀。 不宜高声唱歌、情绪起伏过大或者生气：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。经期期间女性会情绪波动，很容易起伏过大、发脾气，这些都是正常现象，过多会扰乱经期，也很伤肝脏。周围朋友知道后需要多多体谅，特别是男朋友更要多包容安慰女友，同时我们要控制自己做个安静的女人。
吃中药调经，有什么禁忌？吃中药期间可以要孩子吗？本身就属于月经不调，服药期间最好不要同房，同时你可以吃一个星期，当中可以停顿3天左右，其实，最好的服用方法特别是调经的是每次来月经的前5天月经后5天吃，这样最有效果，如果在吃药期间怀孕，也不要紧，大夫给你开的这些药性都很缓和。并无大碍。我是一名药店药师，很高兴为你服务。 月经推迟怎么调理？月经推迟属于月经不调的一种表现，在排除怀孕的可能后，一定要进行及时的调理，恢复正常的月经。一、饮食调理，月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖，具有暖宫的效果；二.、注意保暖，月经推迟和风寒有关，所以要注意保暖，多喝热水；三、中药调理，中药可以达到治根的效果，一定要在医生指导下，根据个人体质选择对症的中药。月经推迟可以进行饮食调理、药物调理。患者应该到医院做详细的检查，根据检查结果选择适合自己的调理方式。 正常的月经周期为二十八天，提前或推后一周都是正常，偶尔推迟一次问题不大。如果连续两三个月经周期都出现推迟，首先建议患者进行性激素六项检测，检查一下是否由于卵巢功能失调引起的月经紊乱。根据检查结果进行激素水平调整，如果是因为器质性病变引起的月经推迟，比如盆腔炎，多囊卵巢综合征，子宫肌瘤，要根据检查结果使用药物进行治疗。 另外，女性月经受精神、神经因素影响，患者需要放松心情，适当的参加体育锻炼，规律作息，避免熬夜。饮食上要避免食用辛辣刺激的食物，也可以多吃一些豆制品。因为豆制品中含有的大豆异黄酮属于植物雌激素，有双向调节激素水平的作用，对月经不调有一定的好处。 月经不调用药注意事项,月经来了注意事项月经不调是常见的妇科疾病，一般是指月经周期异常或者出血量紊乱。月经不调引起的原因有很多，从身体到情绪各个方面都有，一般我们会通过吃药来解决这个问题。那么，我们就一起看看，月经不调用药的注意事项有哪些？ |
