红参煲汤的做法大全红参熟地红枣煲鸡汤。 食材 红参、熟地，红枣、生姜，黄雌鸡。 做法 先将黄雌鸡宰杀，去除皮毛及内脏，洗净，斩大块;红枣劈开，去核。然后，连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内，加入清水2000毫升、白酒少许，隔水炖2小时，精盐调味，即可。 功用 本汤食材中，人参性味甘微温，善于大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智;熟地黄性味甘微温，长于补血滋阴、益精填l;红枣性味甘温，既能补中益气、养血安神，与生姜同用，又能调和脾胃。搭配搭配性味甘温，功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡。 诸物合用，有良好的补益气血、生精填髓、安神益智等作用。适宜于冬季一般人群食用。也可用于克伐太过，气血亏虚，耗伤真阴，精气大亏，诸药不应等症的辅助治疗。 气血不足给我们的身体带来的伤害也是比较大的，在平时的时候我们一定要按照上面所说的方式来做，保护着我们的身体，更加的健康才是最好的，所以要想改善气血不足的症状，多喝一些鸡汤，让我们的生命更加的健康，身体更加的完美，才是最重要的一个方法。 气血不足吗？就喝红参熟地红枣煲鸡汤，气血不足会出现脸色苍白的问题，气血不足也会出现脾胃虚弱的情况，多吃些调理气血的食物，能有效改善气血虚亏的问题，生姜具有调节气血的作用，红茶具有调节气血的作用，并且具有补中益气的功效。 今日说参：红参的制作方法、红参的做法内容提要： 红参的食用方法及用量 红参的制作方法、红参的做法 红参的作用和功效、红参的作用与功效 红参对女人的好处、红参粉的功效与作用 说到参类产品，相信大家都会联想到它的药材价值、食用价值、名贵价值，不过参类有很多种，其中红参是一种人们会常用的保健品的，下面就来说说关于红参你不知道的那些事。 一、红参的食用方法及用量 1、嚼食：将红参切成片状放入口中，可以直接细嚼，也可以口含具有生津提神的功效，是最为简单的食用方法。 2、泡茶：将红参切成薄片，放入杯中或者碗中，用开水冲泡，闷盖5分作用即可饮用。 3、磨粉：将红参磨成细粉状，可直接食用，但是要把握好用量，一般体质的人每次保持在1克左右就可以。 4、炖煮：可将红参整支或者切片可与鸡、肉、鱼一块炖煮，这样可以将红参的甘苦味去除，并且可以将红参的营养成分释放出来。 5、泡酒：对于许多喜爱喝酒的人这种方式再好不多了，将红参切片浸泡在40—60度白酒中，每日小酌一杯，不能和太多。 二、红参对女人的好处、红参粉的功效与作用 红参对肢体发冷很有帮助，所以女性冬天手脚冰冷，可以适当喝红参茶，当然，吃红参也可以的。由于红参具有促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，防止动脉硬化，调节皮肤水分平衡等作用。所以它能延缓皮肤衰老，防止皮肤干燥脱水，增加皮肤的弹性，从而起到保护皮肤光泽柔嫩，防止和减少皮肤皱纹的作用，红参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使女性皮肤洁白光滑。 将红参磨成细粉，每天3次 一次1克，用温水或者冷水冲泡服用，煲汤的时候也可以加入20克左右。能够满足人体对营养的需求，而且在帮助益气补血以及延年益寿方面都有不错的效果。在服用红参粉后可以起到补元气的效果，在帮助提升造血量方面效果也是特别好的，它在调节中枢神经方面的作用是非常好的，可以帮助改善失眠、疲劳和焦虑等症状。 以上就是关于红参的作用和功效、红参的作用与功效的相关内容，对于红参的制作方法及红参的做法其实很简单，红参是以优质鲜人参为原料，经刷洗、蒸制、烘干而制成。模压红参是以优质红参为原料，经过整形、软化，利用特制模具压制而成的。 |
