酸枣仁为什么被称为“东方睡果”？失眠在临床上是一个很常见的问题，发病率很高很高，男女老少都可能发生。从青年开始很多人就开始失眠了。现在我告诉大家一些常用于治疗失眠的中药。如：酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、缬草、合欢皮、茯神、茯苓等，我想知名度最高的就是酸枣仁了。酸枣仁被称为“东方睡果”。酸枣是一种落叶灌木，果实是红色的，在秋季成熟。酸枣仁为酸枣种子的仁，性味甘、酸。有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。 酸枣仁的作用与副作用酸枣仁是酸枣的种子，经中药炮制可作药用，它含有黄酮、多种碳水化合物及稀有元素等成分，可滋阴养血，柔肝护肝，收敛汗，对虚烦无眠，惊悸不安，气虚盗汗等症状均有良好的疗效。经常与灵芝一起食用，具有补中益气、安神、治疗失眠症等功效，可以治疗严重的失眠。 酸枣的副作用误食它会造成如此严重的伤害 一、副作用 唇麻，咽痛，咽干，舌僵，口渴，四肢麻木，心跳加快。 2.酸枣仁有毒性作用 大量使用也可能有毒副作用的主要表现。 作为一种中药，酸枣仁的副作用相对较小，放心服用，但在使用酸枣仁时，要注意很多问题，掌握酸枣仁的适可而止之处，另外也要掌握酸枣仁操作方法，才能保证酸枣仁效果。 红枣补肝，强心，安神助眠，消汗。具有镇定，摧眠，止痛，抗惊厥作用；具有一定降压作用。 对于独宫有兴奋作用。用于阴血不足，心悸不安，失眠健忘；体虚多汗。 酸枣仁糖酸平，仁兼甘。滋补肝肾，并复醒脾肾。熟透了，香中带香，故可归脾。 可补胆气，故可温胆。主虚不能眠，闹心的。它的主亲是热，寒，邪结于气，以及四肢酸痛、湿痹，都是脾虚的病机，脾主运化，所以脾主四肢。 胆子是诸脏之首，十全全是胆，五脏之元精，均在脾内，故久服之，作用于五脏。 睡不好的话，可以喝点酸枣仁汤。但是，关键还是要看医生再确定是否对症治疗，造成睡眠质量差的原因很多，并非一方都能治愈所有的疾病。 注意睡觉前一小时不要去想问题，让大脑休息一下。补血养颜，对身体机能的恢复有好处，有利于睡眠质量。 每一种由酸枣仁汤组成的药方都很常见，没发现有什么不好的功效，能放心使用。 酸枣仁治疗失眠症具有很好的实际效果，酸枣仁的副作用一般不明显，所以酸枣仁也是许多人的选择。但是，治疗失眠病，患者最好还是从日常生活中学习，养成良好的生活习惯，另外还要调整自己的心态，这样才能合理的缓解失眠。 误吃假酸枣仁有什么付作用，有什么现象？一般来说假酸枣仁有两种，一种会出现腹泻，另一种是用扁豆染色制成，吃了后没效果，也没啥妨碍
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