中药调理湿气能减肥吗(身体湿气重怎么减肥用哪些中药调理?)

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2023-02-12

夏娃银养衣真能排湿瘦腰吗?

是可以的,而且这个也是可以排除体内的湿气,所以对于我们的身体都是有很多的好处。

湿气太重怎么办

1、房间内放石灰:

石灰其吸水能力是通过化学反应来实现的,因此吸水具有不可逆性。不管外界环境湿度高低,干燥剂都能保持大于自重35%的吸湿能力,更适合于低温度保存,具有极好的干燥吸湿效果,而且价格较低。

2、吹风机

巧用吹风机可以起到除湿的功效。可以在睡觉之前或者是穿衣服之前,用吹风机吹一吹被子和衣服,一来可以减少衣服上的冷气,二来可以减少衣物和被子上的湿气。

此外,冬季晒干的衣物我们可以用电吹风吹一会儿,因为冬季的阳光不一定能够将湿衣服中的湿气全部晒干。长期穿着湿气较重的衣物,对身体给方面都是有害的。

3、除湿空调

我们也可以利用除湿空调来帮助室内除湿。一般感觉到室内空气比较潮湿的话就可利用空调快速潮湿,特别刚下过雨之后,室内一般都比较潮湿。正常的空调都会有除湿功能,开启之后空调可以将空气中的水分子凝结成水汽排出室外。

4、自然光

可以通过自然光来帮助家里去湿气。冬季多晒晒被子可以帮着被子消消毒,杀死被子上的螨虫,同时也可以去除被子上的湿气。被子上湿气过重对于身体的危害可想而知,我们超过百分之五十的时间都在和被子“共度”,也就意味会和湿气过重的被子共处。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee8ec233df20f5e0fe98257e17"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee8ec233df20f5e0fe98257e17?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

扩展资料:

外部环境的湿气会进入人体,导致体内湿气,以下是湿气的危害。

湿邪有内外之分,外湿常由于大气中雾露雨湿过盛,或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等,在正气虚弱的情况下,湿气侵犯人体导致疾病;

内湿多因脾胃功能失常而生,主要是由于过食生冷寒凉或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过,致脾胃运化功能失调,体内水湿滞留而形成。湿邪侵犯人体的部位非常广泛,肌表、经络、关节、人体脏腑都是湿邪的目标。具体来说,我们的头部、上肢、腰膝、下肢等部位都可出现湿邪导致的相关疾病和症状。

湿气过重的情况常常被人们所忽略,但其负面影响远比人们想象的严重。《体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。此外,据华龙网报道,湿气其实还会影响的一个人的容貌,如皮肤上会出现长斑长痘、暗黄无光;或是身体出现水肿肥胖,大腹便便。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0626/c14739-30086376.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"人民网-湿气过重会影响“颜值”?夏季祛湿快看这3点建议

喝什么去湿气

不少人都有湿气重的毛病,很多人也都问怎么祛湿,湿气重给我们的健康带来很大的威胁,喝茶祛湿是一个很好的方法,那么喝什么茶可以祛湿呢?下面就为大家推荐一下可以去除身体湿气的茶!

1、红豆薏仁茶

红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用,身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择 。

2、普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,温和的普洱熟茶也是不错的选择。

Tag标签:

猜你感兴趣

栏目推荐

中药常识 保健验方 中药方剂 药膳食疗 穴道疗法 中医百科 穴位图解 疾病自诊 中医保健 医学图谱 医学书籍 药物手册 药酒秘方 自然疗法 性爱秘籍 运动健身 男人健康 饮食健康 求医问药 疾病专题 本草纲目 增高秘方 美容秘籍 减肥秘籍 奇方验方 疾病大全 中药方集