女性月经不调四物汤来调理女性很容易出现月经不调的情况，这个和自身的体质和外界的一些原因有着很直接的关系哦。如何可以有效的调理月经呢，四物汤就是不错的滋补调理的方法之一哦，如何制作四物汤呢，一起来和学习吧。 【四物汤做法】 基本材料：蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油 做法步骤 1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗 2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。 3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。 4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。 四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹，有补血活血的作用，补充月经时消耗的阴血。调经止痛、养血疏筋。滋润肌肤、防止老化。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。 不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理疼痛。对于女性出现的月经不调啊，活是痛经等情况是有很好的缓解的作用的，而且还可以有缓解贫血头晕等等的情况，对于促进代谢是有帮助的，同时也可以有效的调理手脚冰凉等情况，可以有美容护肤同时抗衰的作用。 关于女性月经不调的四物汤的做法，大家都有所了解了吧，这样的中药调理的方法是可以有效的得到缓解的，同时也可以起到保健的作用，对于女性经常出现的月经不调啊或者是腹痛等情况是有所调理的。
四物汤的做法窍门1 四物汤标准配方 组成药物：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克。 熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。 四物汤标准配方 2 四物汤的具体做法 将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上，待药物泡软，然后放入锅中加水烧开，再转开小火熬出汤汁，将残渣滤出，再次倒入锅中，倒进三碗水，煮成一碗水，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗趁热服用;也可以将四物汤与鸡肉，猪肚，排骨一起炖煮，或者在四物汤中加入红枣，党参一类的药物一起熬煮。 四物汤的具体做法 3 不同体质人群喝四物汤方法不同 寒性体质喝法：在煮四物汤时加入茯苓，红枣，白扁豆，红枣性温，适合调理寒性体质。 热性体质喝法：在煮四物汤时注意用生地，加麦门石和天东一起煮，生地性凉，有退火兼补血功效。 血虚体质喝法：在煮四物汤时加入黄精和党参，这两味药材同时补血补气。 气虚体质喝法：在煮四物汤时加入党参，茯苓，党参补脾益肺，促进红血球生成，茯苓可以健脾补气。 不同体质人群喝四物汤方法不同 4 喝四物汤要注意什么 喝四物汤调理身体时应注意，不同的症状在药材的用量，材料上都要注意进行调整;血热的人群要减少川芎用量，虚寒体质人群用熟地，热性体质用生地，有口干舌燥不适现象时可加入玄参，有贫血现象可以加入红枣。 5 四物汤喝法不同功效不同 生地，川芎各10克，当归香附各15克，白芍12克，茯苓18克，甘草8克等用水煎服，每日喝一剂，可以改善月经不调。 将50克熟地，白芍，当归，川芎，桂圆肉各50克，牡丹皮，天麻，僵蚕，全蝎，甘草各10克，炒枣仁，石决明各50克，蜈蚣两条一同用水煎服，每天一剂，可以改善神经性头疼。 |
