自诊“肾虚”

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2011-09-22

    “肾虚”在很多人眼里,几乎成了男人们心虚的佐证,更成了商家赚钱的工具,其实,人们早已在无形中误导入了“肾虚”的误区。在日常生活中,如何才能判断自己是否真的“肾虚”?以下所述症状中,若同时出现3种以上,就应该引起注意了。

    1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是“肾虚”。

    2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

    3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

    4、早晨起床后眼睑浮肿。

    5、不提重物,爬到3楼就两腿无力。

    6、看电视超过2个小时,就感到腰酸背痛。

    7、站立超过1个小时,就感到两腿发软。

    8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力无法集中。

    9、洗头时,头发大量脱落。

    10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又容易醒。

    张洪军

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐