远离老年痴呆症

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-12-29

今年72 岁的王阿婆最近经常忘事,常常前脚把东西搁下,回过头来就找不着了。有时候,老人的朋友亲戚带着红糖、水果等东西来看老人,老人把东西放进冰箱或抽屉以后,很快就忘了,这时候她就怀疑是有人偷走了。而且老人最近白天睡觉,晚上就起来吵闹、折腾。无奈,家人就带着阿婆进医院检查,结果显示,老人的大脑皮质重度萎缩,确诊为老年痴呆症。
随着进入老龄化社会,老年痴呆的发病率和患病率也在不断增高,然而,大多数人还没有意识到像记忆力衰退、反应迟钝等症状意味着不正常,反到认为只是正常衰老过程的表现,这种情况若不及时治疗会加重病情的发展。诱发老年痴呆的因素有很多,及早防范不失为一策。而已患痴呆病的患者,如能反其道而行,也可减轻和延缓病情的发展。

饭吃七分饱      患痴呆病的老年人在壮年时期就食欲旺盛,晚饭吃得过饱。进食过饱后,可促进动脉粥样硬化发生,引起脑供血不足,诱发老年痴呆症。

饮食勿过咸      长年吃咸食可使脑血管硬化,诱发高血压病,损伤脑动脉,影响脑血供致脑缺血,缺氧,导致大脑早衰,记忆力减退。

戒烟限酒      吸烟嗜酒是导致现代老年性痴呆发病率增高的高危因素。与不吸烟的人相比,每天吸2包以上烟的人,患痴呆症的风险会增加114%,患血管型痴呆症的风险更是会增加172%。另外,从健康原则上来说,最好是不喝酒,喝酒要限量,不能醉酒,长期嗜酒可诱发心脑血管疾病。

预防便秘      便秘是老年人的常见病症。人体肠道内的细菌能将未消化的蛋白质分解成氨、硫化氢等有毒物质。这些有毒物质一般可随大便排出体外。然而,长期便秘的患者无法及时清除这些有毒物质,有毒物质会被肠道吸收入人体。当这些有毒物质积累超过人体肝脏解毒能力时,就会损害中枢神经,使人智力下降。特别是老年人,由于进食量相对减少,活动量又小,便秘会越来越严重,久而久之可致老年痴呆症。

调节晚年生活      独居、空巢、丧偶者,这些老人受环境影响,往往有心理障碍、精神异常、郁郁寡欢、自闭孤僻,易患老年痴呆。结交有同样爱好的朋友,可通过沟通交流改善忧郁的情绪,是预防老年痴呆的好办法。

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