天热心烦压掌心

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-08-09

伏天中老年人容易出现烦躁胸闷症状,用指压掌心劳宫穴可除烦。夏季持续高温、高湿,易引起高血压、冠心病等心脑血管疾病患者心烦易怒、躁动不安,甚至胸闷心悸症状。

中医认为这是热邪扰动心神所致,治疗以清心泄热为主。掌心劳宫穴是人体手厥阴心包经的荥穴,刺激该穴有清泄心经火热,提神醒脑的功效,非常适合夏季心烦胸闷人群。

方法:在劳宫穴(手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处)旋转按压5叫0分钟,左右手交替,以有酸痛感为佳,症状消失后就可以停止按压。

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