穴位按摩消除眼疾症状

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-11-23

眼睛疲劳或视物不清,往往使人感到头晕,乏力,恶心,食欲不振等。通过点按眼睛周围穴位或与眼病有关的经络穴位,可以起到疏通经络,宣通气血,调节眼肌的目的,从而解除眼肌疲劳,消除眼疾症状,使眼睛变得明亮。

患者坐位,闭目,医者以拇指指腹点按睛明、四白、承泣、瞳子醪穴各1分钟,用补法,再以拇指与食指点按双侧风池穴五分钟,力量逐渐加大,使患者感到穴位深部产生酸胀感,最后掐商阳、少泽,点按合谷穴,每穴1分钟,用泻法。治疗后令患者睁开眼睛,视物可立即明亮。

先点穴:先点睛明,用拇、食两指端先按后揉睛明穴36次。再点攒竹,用拇、食两指端先按后揉攒竹穴36次。三点鱼腰,以双手拇指端先按后揉鱼腰穴36次。四点丝竹空,以双手拇指端先按后揉丝竹空穴30次,用力方向应朝头中心。五点四白,用双手拇指端先按后揉30次,拇指指腹向下着力,但不宜用力过大。

再刮目、熨目:两手空握拳,虎口张开,以示指中节桡侧缘轻刮两眼眶上、下缘和眼睑各30次。用两手中指来回推擦左右眼睛的上下眼睑各27次。两眼微闭。先将两手搓热,然后以劳宫穴对抚两瞳仁熨双目3分钟。用双手拇、食两指夹住耳垂向下拉动,一拉一放为1次,共50次。夹拉耳垂能使头脑清醒、眼明神足。

再揉承泣、瞳子髎、太阳、印堂:以左手中指按承泣、食指按瞳子谬,右手同左手,揉54次。又用拇指的弓背按在睛明上,揉108次;用左、右手拇指按在太阳穴上,正反方向各揉27次。又用拇、食两指捻捏印堂穴27次,用食指按揉27次。

再转眼珠:两眼先平视前方约2分钟。头部不动,双目视角先向左侧,然后从左侧转向上、向右、向下、再向左回到原处为1次,转30次;双目视角先向右侧,然后从右侧转动向上、向左、向下、再向右回到原处为1次,转30次;双目视角先向左侧,然后从左侧横转向右侧,再转左侧,反复转动30次;双目视角先向上,然后转到向下,再转向上,反复转30次。目微闭、舌抵上腭、意念睛明穴。闭眼,两目按顺时针方向旋转1周,共18次;又两目按逆时针方向旋转l周,共18次。再凝视正前方10秒钟后,眼睛按左右水平方向来回移动3次。最后远眺片刻。

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