《保健药膳》 > 十三、温中健脾

山药桂圆三七粥

主要原料:山药100克,桂圆肉20克,炮姜炭6克,三七粉10克,红糖适量。

制作方法:将桂圆、炮姜先煮30分钟,去姜渣,入山药粉、三七粉,慢火共煮成粥,酌加红糖。

效用说明:适宜于脾胃虚寒型便血患者食用。