《保健药膳》 > 十三、温中健脾

胡萝卜粥

主要原料:胡萝卜3个,白米50克。

制作方法:将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。

效用说明:宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。