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健康之路cctv10节目视频2021年2月8日晚上18:05播出《要年轻 先灭火》关键词:任青玲,女人为什么变老,卵巢早衰,肝火旺阴虚
任青玲，女，主任医师，副教授，医学博士。擅长下生殖道疾病的诊治；宫颈病变、外阴白斑、女性生殖内分泌疾病、多囊卵巢综合征、月经病颅腔内外沟通性肿瘤的显微外科手术治疗及神外疾病脑血管病,运动障碍,遗传变性病。  首要介绍女人为什么会变老？对症灭火协助女人坚持青春生机，等相关内容。
女人为什么会变老？
卵巢排泄的雌性激素对坚持女人容貌、身段和生殖功能非常重要，但它又是女人最先衰竭的脏器。
40岁前呈现月经紊乱需警惕卵巢早衰。
中医视点知道卵巢早衰
中医以为卵巢早衰的核心病机是天癸早竭，其中心脑是天，癸指肾，二者交合发生一种促进女人性功能老练、坚持正常的生殖生育的水样物质。
天癸能够比方为人体内与生俱来的一盆水，会在供给生命原动力和生机的生理之火的渐渐蒸发下，促进月经来潮，同时天癸会随年龄的增加逐步消耗。
当病理之火旺盛时，会过早耗干天癸，导致天癸早竭，呈现月经不规则的体现，如血枯经闭、人未老经水先断、月经后期、不孕等。
病理之火旺盛的原因
体内心火、怒火、肾火过于旺盛都会促进病理之火的加剧。
形成心火旺的原因——熬夜
中医以为经常熬夜，会使体内心火特别旺盛，易呈现卵巢早衰。
心属阳主火，肾属阴主水，天癸归于肾水，心火与肾水应该是水火既济的平衡联系。正常情况下，心火应该在白日活泼，到夜晚时心火应该变小，保住肾水。但经常熬夜会导致心火在夜间仍旧持续燃烧，耗竭天癸之水，形成阳不入阴、心火独亢，使卵巢早衰。
心火旺盛患者的舌象通常舌尖很红，易唇舌生疮，还会有小便尿赤、尿涩，大便干结的体现。
十点半上床，十一点进入深睡觉的状况，有利于女人坚持青春状况，延缓变老。
形成怒火旺的原因——压力
肝主疏泄，喜条达而恶郁闷，肝能够疏泄人体的情志、心情和外界的压力，使人体坚持健康状况。
压力过大时，能够多听听舒缓的音乐、出去走走或者找好朋友聊聊天，发泄负面心情，泄怒火。
形成肾火旺的原因——阴虚体质
肾藏精，主生殖，肾精里藏着人体与生俱来的元阴、元阳，阴虚体质的人元阴不足，人体为了到达平衡会耗伤天癸之水，导致卵巢早衰。
女人阴虚体质最典型的特征是腰酸腿软、形体偏瘦、五心烦热。其中五心烦热是指手心、脚心以及心口窝有灼热的感觉，导致烦躁不安。
避免卵巢早衰的药方
清心滋肾汤，通过清心肝之火，滋补肾水肾精，到达心肾相交，水火既济，避免卵巢早衰的目的。
其他药材
怀山药、山茱萸、熟地、茯苓是六味地黄丸中原有的药材，为加剧清热的效果，将六味地黄丸中的丹皮替换为钩藤、莲子心和黄连；太子参能够益气养阴、固护脾胃。青龙齿能够重镇安神，协助稳定良好的睡觉状况；合欢皮有疏肝的效果。
平心静气、不熬夜，保养卵巢，延缓变老。
健康之路20210208:任青玲,女人为什么变老,卵巢早衰,肝火旺阴虚 |
