健康之路20210412:翟双庆,春季养肝如养娃,过敏煎,参苓白术散

健康之路cctv10节目视频2021年4月12日晚上18:05播出《膝活人不老》关键词:翟双庆,春季养肝如养娃,过敏煎,参苓白术散

翟双庆，男，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。毕业于北京中医药大学，从事内经教学、科研及临床工作30余年。现为北京中医药大学内经学博士生导师，国家中医药管理局重点学科内经学科带头人，中华中医药学会内经学分会主任委员、教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会副主任委员。《中医教育》副主编。国家科技奖励专家库专家。

本期节目主要内容：一到春天就容易出现脾气暴、消化差、血压高、过敏多等症状，这跟春天出现的这种气候的特点包括我们身体节律的变化到底有没有关系呢？本期特邀北京中医药大学主任医师翟双庆做客现场，看看专家怎么说。（《健康之路》 20210412 春季养肝如养娃（上））

介绍为什么说养肝如养娃？肝气生发过分为何会导致脾气浮躁？肝气生发过分为何会导致肠鸣？肝气生发过分为何会导致过敏？肝升过度的降敛补等相关内容。

 

为什么说养肝如养娃？

 

肝气生发过分为何会导致脾气浮躁？

 

肝跟心情有着密切关系，肝如果疏泄过度、生发过度，会导致心情不稳、容易被激惹。怒导致肝气更加过度地生发，可能会带领气血上行，冲击头部、胸部，严重时致人晕倒；血压跟气血流动有着密切关系，肝疏泄过度往往会引起血压的动摇，导致血压升高。

 

肝气生发过分为何会导致过敏？

 

春天容易呈现的流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、荨麻疹等过敏问题，共同点是突发突止，也就是风象。肝属木主风，因而这些春季的过敏现象都和肝生发过度有密切关系。

 

肝气生发过分为何会导致肠鸣？

 

肝属木、脾属土，肝既制约脾土的功用同时也起到帮助的效果。肝调动气，帮助脾胃运化消化食物，但是肝疏泄过度就会造成对脾土的打压，容易呈现腹泻、腹痛、肠鸣的问题。

 

春季应使肝升有度，升中有收有降，那应怎么控制？怎么正确养肝？听听专家怎么说！

 

肝升过度的降敛补

 

 

柴胡加龙骨牡蛎汤

 

柴胡、黄芩、酒大黄降怒火；生龙骨、生牡蛎降肝气；桂枝、茯苓、党参、半夏、生姜、大枣健脾、增强胃功用。以往在春季呈现过心情浮躁、睡眠变差、血压动摇等问题的人，能够运用这一方法服用两周调查效果。

 

 

过敏煎

 

乌梅、五味子酸性属敛，敛怒火；银柴胡清热凉血、清肝热；防风散风；甘草缓急、补脾气、谐和诸药。如果之前有过敏症状，能够吃过敏煎来预防。

 

 

参苓白术散

 

人参、茯苓、白术、扁豆、山药补脾健脾；薏苡仁祛湿。融合在一起，补而不腻，有着补脾的效果。