常按身体的这4个穴位，血糖可能会更听话！糖尿病人可以尝试一下穴位是人体经络线上特殊的点区部位，中医往往通过针灸、推拿、艾灸、点按等方式刺激相应的经络点，用于治疗各项疾病，但由于糖尿病人病情的特殊性，我往往不建议患者用艾灸，因为很容易烫伤、造成伤口不愈合、溃烂等严重后果。 其实啊，糖尿病患者可以在家适当地按摩身体上的某些穴位，改善人体的微循环，辅助糖尿病的治疗，长期坚持下去，还能收获意想不到的效果。不管是出于强身健体还是调节糖尿病等目的，大家都可以尝试一下。 相信很多人都听过这个穴位，足三里具有保健作用，穴位歌中有句话叫“肚腹三里留”，即说明足三里穴常用于与胃肠有关的疾病的治疗。糖尿病患者，尤其是伴有腹泻、便秘、胃胀等胃肠不适的患者，可以多按摩足三里穴。 这个穴位位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，在腓骨与胫骨之间，糖尿病患者每天用拇指按压200下左右即可。 关元穴相当于人们平时说的丹田，这个穴位被视为“保健要穴”，经常感觉手脚发凉、体虚的糖尿病人，可以经常按摩关元穴。 糖尿病患者取穴时，要找下腹部前正中线上、脐下3寸处，也就是 肚脐下方，四横指宽的位置。 糖尿病人在按摩时，注意先将手掌搓热，然后再按在关元穴上 逆时针揉5分钟 。 神阙穴就是肚脐， 它联系着人体的五脏六腑，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位。 我们常说糖尿病人气血亏虚、阴虚火旺等等，当气血阴阳出现异常时，刺激这个穴位，可以改善身体的阳气，促进机体 健康 ，也有利于缓解小便不利、胃肠功能差等症状。 糖尿病人在按摩时，还是要先搓热双手， 在肚脐上顺、逆时针各揉50次，揉5分钟左右即可。 糖尿病人平时常按按这个穴位，可以帮助调节肝、肾、脾三经的气血，起到帮助降血糖、降血压的作用。 三阴交穴位于小腿内侧、足内踝上缘3寸处，胫骨内侧后方，大家在取穴时，先用右手拇指按住身体左侧的三阴交穴，手指向下压之后再放开为一次，连续按压50~100次。之后再换左手拇指按压身体右侧的三阴交穴50~100次即可。 但此穴位孕妇不要按摩。 以上四个穴位，糖尿病人没事常按按，或许会对血糖有意想不到的正面效果，另外，想要长期平稳控糖，最重要的还是要注意按时测血糖、选择合理的治疗方式。 按摩穴位能够降血糖 这些穴位能养生现如今，在社会上最常出现的问题就是三高了吧，由于我们现在的生活和工作压力的都是非常大的了，因此就让很多朋友们都患上了这样的疾病，那么我们怎么才能降低血糖呢，其实我们可以通过按摩穴位的方法降糖哦，下面就让我们看看吧。 耳背沟 耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血糖多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血糖的目的。 中医发现，经常按压耳背沟有助于降血糖。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血糖偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。 劳宫穴 高血糖患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血糖会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血糖逐渐恢复正常，而且我们可以发现，这一穴位的位置是非常方便我们进行按摩的了哦，我们在生活中是可以经常按摩这一穴位来保健身体的了，不仅可以帮助我们降低血糖，而且是能够帮助我们保健身体的了哦，是我们不能错过的方法。 |
