大陵穴，心胸、脘腹部疾患常用之穴，是心包经的原穴，也是输穴针灸有句话叫“ 荥输治外经 ”，意思就是说荥穴和输穴善于治疗四肢关节等这些非内脏的疾病。十二正经中，每一条都有 荥穴、输穴 ，选择对应经脉的荥输穴可以治疗该经循行路线上的 疼痛，麻木 等。 手厥阴心包经的输穴是 大陵穴 ，在 腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌之间 。 把手的几个 手指尖 捏在一起，在腕部鼓起来的一条筋就是 掌长肌腱 ，在它旁边，靠近大拇指的方向一条筋就是 桡侧腕屈肌腱 。翘大拇指也可以，这样鼓的最明显的是 桡侧腕屈肌腱。 这边可以 艾灸 ，可以 针刺 ，可以 按揉 。特别是按摩，非常舒服。 主治的疾病首先就是 手腕部的疼痛 ，这是局部的外经病，然后是 胸胁痛 ，这是远端的外经病，最后就是它本经的主治， 心痛、心悸、胃痛、呕吐 等。 大陵穴这个位置在腕关节的地方，底下有个护腕一样的韧带把 肌腱韧带、血管神经都捆起来了 ，所以活动空间比较少，如果平时用腕关节非常多的，这个地方容易 肌腱韧带等相互摩擦，产生无菌性的炎症，水肿，就会引起疼痛，还会卡压周围的血管神经，导致出现手麻，冰凉 等。 刺激大陵穴可以 改善局部的气血运行，促进炎症的吸收 。 大陵为手厥阴经之 输穴 ，又为心包之 原穴 ，具有 守心安神、宽胸和胃 的作用，故为 心包经及心胸、脘腹部疾患 常用之穴。 ①《黄帝内经》有说 五脏六腑的疾病，皆可取之十二原 。而大陵作为十二原之一，所以大陵治疗心痛、心悸疗效还是可以的。也常用于治疗精神病的狂痫症、神精衰弱等。 ②大陵为输穴， 输主治体重节痛 ，故常配阳溪、外关、合谷治 腕关节痹痛 ，其效甚佳。 好了，今天的 穴位科普 就到这了， 科普文章，比较枯燥，不易传播 ，期望得到 关注、转发、赞赏 ，欢迎留言，每日一起学习。
大陵的准确位置和作用？大陵属于手厥阴心包经穴，大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，属孙真人十三鬼穴之一，其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。 针刺大陵、神门等 ，对心脏病患者心功能的影响，多数情况下心冲击图的收缩波增强，经X线示波摄影，针刺前表现为左心室与主动脉峰减低变形，收缩性弯曲变斜和舒张期隆起减弱等。 针刺后，左心峰增大，收缩性偏斜减弱，舒张期隆起也加大，说明针后心肌收缩加强，心脏功能改善。另有针刺大陵穴，对部分癫痫大发作患者的脑电图，有使之规则化的倾向。 大陵的准确位置和作用分别是？大陵穴在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 简便取穴：于掌后第一腕横纹中，用力握拳，可见两条大筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），在两条大筋之间即是本穴。大陵穴的作用主要是燥湿生气，对腕关节疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癫狂等有治疗效果。 按摩大陵的正确方法 1、用拇指指端按压穴位，每次3分钟，力度适中，以有酸痛感为度。 2、以拇指指腹按压穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。 3、伸臂仰掌，掌心向上，用另一只手握住手腕处，四指在外，拇指弯曲，以指尖或指腹垂直按压大陵穴，先左后右，每次按压1-3分钟，双手交替，早晚各1次。 |
