人体的12经络。人体12条经络名称 1.1、手--少阴--心经 1.2、足--少阴--肾经 1.3、手--厥阴--心包经 1.4、足--厥阴--肝经 1.5、手--太阴--肺经 1.6、足--太阴--脾经 1.7、手--太阳--小肠经 1.8、足--太阳--膀胱经 ? 1.9、手--少阳--三焦经 1.10、足--少阳--胆经 1.11、手--阳明--大肠经 1.12、足--阳明--胃经 这十二条经络分别连着人体的十二个脏器,所以它们都是用相连的脏器命名。其中,三焦是指人的整个胸脏,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。记住这十二脏器的名称是非常重要的,如果身上哪里不舒服,只要看是那条经络经过此地,一对应就出来了。 身体专业知识12条经络身体专业知识12条经络 身体专业知识12条经络，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，运动还能帮我们甩掉赘肉，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，以下分享身体专业知识12条经络有什么好处。 身体专业知识12条经络1 1、手太阴肺经 2、手少阴心经 3、手厥阴心包经 4、手阳明大肠经 5、手太阳小肠经 6、手少阳三焦经 7、足太阴脾经 8、足少阴肾经 9、足厥阴肝经 10、足太阳膀胱经 11、足阳明胃经 12、足少阳胆经 13、任脉（奇经） 14、督脉（奇经） 身体专业知识12条经络2 （一）命名原则 内为阴，外为阳：阴阳理论贯穿于整个中医理论，经络系统亦以阴、阳来命名。其分布于肢体内侧面的经脉为阴经，分布于肢体外侧面的经脉为阳经。一阴一阳衍化为三阴三阳，相互之间具有相对应的表里相合关系，即肢体内侧面的前、中、后，分别称为太阴、厥阴、少阴；肢体外侧面的前、中、后分别称为阳明、少阳、太阳。 脏为阴，腑为阳：内脏“藏精气而不泻”者为脏，为阴，“传化物而不藏”者称腑，为阳。每一阴经分别隶属于一脏，每一阳经分别隶属于一腑，各经都以脏腑命名。 上为手，下为足：分布于上肢的经脉，在经脉名称之前冠以“手”字；、分布于下肢的经脉，在经脉名称之前冠以“足”字。 （二）具体名称 十二经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循行部位的不同；具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组。” 十二经脉的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。循行分布于上肢的称手经，循行分布于下肢的称足经。分布于四肢内侧的（上肢是指屈侧）称为阴经，属脏；分布于四肢外侧（上肢是指伸侧）的称阳经，属腑。 身体专业知识12条经络3 在人体经络系统中，以十二经脉为主干，又称为“十二正经”。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。 十二经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住。 重点要弄明白12经脉的运行原理。 1、熟悉12经络的名称 手少阴心经 足少阴肾经 手厥阴心包经 足厥阴肝经 手太阴肺经 足太阴脾经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 手少阳三焦经 足少阳胆经 手阳明大肠经 足阳明胃经 2、搞清楚它们为什么要这样称呼？ 这12条经络分别连着人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。 其中， 三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障， |
