面瘫的按摩手法是什么样的面瘫是一种由中枢性神经病变或病毒入侵面神经导致面神经损伤而引起的疾病, 不同原因引发的面瘫类型也不同,面瘫主要分为中枢性面瘫和周围性面瘫两种。 目前面瘫的主要治疗方法为针灸、理疗、按摩、药物及其他中医治疗等。其中的 按摩治疗属于面瘫的辅助疗法,通过对面部肌肉的按摩,可使面部血液循环更通 畅,可促进面瘫的恢复,起到提升疗效,缩短病程的作用。 与其他治疗方法不同的是,用按摩的方法治疗面瘫患者自身就可以完成,但 前提是要经过专家的指导。按摩的手法也是一门学问,采用正确的按摩手法可起 主任给大家做具体介绍,大家在治疗前后都可以结合这些方法进行面部的按摩, 以促进面瘫的康复或防止面瘫的复发。 1.准备工作。取卧床位者枕好,若坐位者头靠墙壁。患者保持平和的心态。 按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9 克,防风9 克,苏叶9 克)浸湿毛巾热敷,谨 防药液误入眼内。 2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮 上下眼睑各50 次,然后轻揉眼皮20-30 转。 3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁 迎相穴50 次,在该穴处轻按揉1-2 分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5 公分)。指端按 压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。 4. 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴, 边捻边渐施压力。持续1-2 分钟。 5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边 移至地仓穴(口角旁开0. 5 公分),往返50 次。 专家提醒:在面瘫的治疗过程中应注意对面部保暖,建议外出戴口罩,不要 被冷风吹到,不要用冷水洗脸,不吃刺激性的食物。每天坚持采用以上介绍的按 摩手法对面部按摩1-2 次,这样做面瘫的康复就能起到很大的帮助。 面瘫 揉哪些穴位方法一:按摩翳风穴、四白穴、瞳子髎穴 按摩手法: ①闭上双眼,身体放松,用双手的拇指指肚同时按揉耳根处的翳风穴,力度适中,按顺时针和逆时针方向各按摩20次。 ②然后用双手的食指指肚按压眼睑中间的四白穴,每次按下后停留3秒钟,抬起后休息2秒,如此反复20次。 ③之后将双指移向两侧眼角的瞳子髎穴,按顺时针和逆时针方向各按揉20次。 方法二:按摩翳风穴、上眼窝点、大迎穴 按摩手法: ①闭上双眼,身体放松,先用双手的拇指指肚同时按揉耳根后的翳风穴,以有胀痛感为宜,力度可逐渐加大,但不能过重,1分钟即可。 ②然后用双手的食指指肚同时按摩两侧的上眼窝点,以有轻微胀痛感为宜,按顺时点针和逆时针方向按摩各20次(两个拇指按压在太阳穴上)。 ③最后用拇指指端按顺时针和逆时针方向各按摩大迎穴20下,力度可稍重(按摩完毕以有发胀的感觉为宜)。 ④这种按摩对面部神经疼痛有特殊的疗效。如果感觉效果不明显,则可适当加大力度和增加按摩次数。 得了面瘫应该怎么按摩面神经麻痹(面神经炎,贝尔氏麻痹,亨特综合症),俗称"面瘫"。面瘫发生前,有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。患者自我按摩是恢复的有效方法之一,那么患者面瘫自我按摩的方法有哪些呢? 1、枕额肌额腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉,或缓慢地揉搓。枕额肌额腹是面瘫自我按摩的方法之一。 |