颞颌关节痛怎么办？首先要注意不要咬硬物，避免大张嘴。之前我朋友颞颌关节紊乱，用了百傲鲨的鲨鱼粉，说是还不错。具体我也不是很了解，你可以搜下。不管怎样，日常的饮食起居，能多注意多注意些。求采纳
颞颌性关节炎怎么治患颞颌关节炎后，首先可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药、软骨保护剂、皮质类固醇激素等药物治疗；其次可以进行心理-行为疗法；第三可选择针灸、热敷、红外线等理疗方法缓解病情；病情严重，保守治疗效果不佳时，可选择手术治疗。 颞颌与耳部连接处的关节出现炎性病变时，就是出现颞颌关节炎了。在张口、闭口的时候会有明显的关节疼痛、弹响等表现，还常会导致耳痛、耳鸣、耳闷、头痛等，严重时无法正常进食，所以在患病早期就应积极治疗。那么，颞颌关节炎如何治疗比较好呢？ 一、颞颌关节炎的药物治疗 1.非甾体类抗炎药 出现颞颌关节炎后，常会有明显的关节疼痛症状，此时可以应用一些非甾体类抗炎药抗炎镇痛，缓解不适症状。 2.软骨保护剂 出现颞颌关节炎后，主要是应用药物消除炎症、减轻疼痛。软骨保护剂可以达到这种目的，而且副作用比较小，可以长期用药。 3.皮质类固醇激素 如果颞颌关节炎病情特别严重，张口明显受限，进食、吞咽困难，应用其他药治疗效果不理想时，可以短期小剂量的应用皮质类固醇激素治疗，一般见效比较快。但因为这类药物的副作用比较大，症状缓解，病情得到控制后就要逐渐的减药。 二、颞颌关节炎的心理治疗 精神高度紧张，有可能会诱发这种疾病，患病后张口困难，无法正常进食等又会加重紧张的心理，会出现恶性循环，所以患病后还需进行心理-行为疗法，去除精神因素，有利于病情的缓解。 三、颞颌关节炎的物理治疗 1.针灸治疗 对下关穴、颊车穴等穴位进行针灸，每次都要留针15分钟，期间还需行针2次，坚持治疗也可以缓解关节疼痛症状。 2.热敷 对患处热敷，可以舒经通络，促进局部的血液循环，对关节疼痛的缓解也有一定的帮助。 3.红外线理疗 在应用药物止痛时，还可以选择红外线理疗，也能起到活血止痛的作用。 四、颞颌关节炎的手术治疗 如果病情严重，出现了关节内外强直、关节脱位等表现，导致下颌运动异常、言语不清、咀嚼困难、吞咽困难，应用保守治疗效果不理想，可以选择手术切除、复位等，缓解病情。 颞颌关节炎颞下颌关节炎，这是下颌与耳连接处的关节的病症，也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前，张大嘴，就能听到类似裂开的声音。颞下颌关节炎的症状是很常见的。包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛，而且伴随各种肌肉的疼痛。张开嘴的程度有限，有时吞咽食物也有困难。 致病原因 牙齿不正 下颌难以轻松的上下活动可能是由于牙齿位置“不正”（牙科医生称为咬合不好）造成的。所以治疗方法是使牙齿能做正确的咬合。如果牙齿不能正确的合在一起，就会导致颞下颌关节炎。但这不是绝对的，许多人虽然有较好的咬合却患上了颞下颌关节炎，而许多人虽然牙齿位置不正却没有颞下颌关节炎。 肌肉失衡 另一种导致TMJ的原因是肌肉失衡。进行咬合的矫正有助于病情缓解，使用镜子和生物反馈也能够缓解症状。 肌肉失衡的原因有可能是嘴张开时偏向一侧。正确的张嘴、闭嘴方法或咬合、咀嚼方法是让下颌沿中线的方向上升和下降，而不是强偏于左侧或者右侧。在TMJ中，患者张嘴时偏向一侧，而不是沿中线的方向，这时可能会听到一种摩擦音或称为捻发音。这种声音是由于关节膨胀、或者薄膜磨损产生的，说明牵引下颌的肌肉机能不合适，下颌的运动不平衡。如果是由此导致的肌肉失衡，就需要进行咬合的矫正。 |
