胃不好应该吃什么?不可以吃什么?一、养胃食物 1、牛奶 牛奶有健胃生津，润肠等大功效。虽然说牛奶对胃疾病患者有很大医疗作用，但并不是人人都合适喝牛奶，功效，特别是那些患有腹泻、脾虚证、湿证等患者饮牛奶不宜过度。 2、粥类 粥是最容易被胃消化，所以粥为保胃圣品，尤其是八宝粥，里面含有新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，对胃有很大好处。并且粥是一种流食，粥一进入口腔就很容易被胃吸收。 3、汤水 除了粥是良好的养胃食品之外，最常见就是汤，汤也具有良好的养胃功效，但是养胃汤不宜油腻，所以最好不要有肉，主要是因为肉汤里面富含大量的酸性物质，肉汤造成胃泛酸，这也不利于养胃，所以这里的汤最好是青菜汤或是鸡蛋汤。 4、苹果 苹果具有一定的营养价值，不仅能健脾益胃，还能生津润燥。特别是适合那些阴虚胃痛或是脾虚胃疼者。 5、卷心菜 卷心菜具有养胃健脾，清热解毒的养生功效，另外卷心菜富含维生素C对人体具有止痛消肿等作用，所以对于胃痛、胃酸患者有一定的治疗作用，特别是促进溃疡的愈合。 二、伤胃食物 1、薄荷 薄荷具有一定的刺激性，包括薄荷自制物，例如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖等，不仅会刺激神经，还会使食道放松，增加约肌，泛酸的几率，所以一旦食用太多，往往会导致胃酸过多，因此任何含薄荷的东西都要适量。 2、咖啡 咖啡之所以会伤胃，主要是因为咖啡因的作用，对胃产生一定的刺激性，致使其分泌过多的胃酸。胃酸过多往往会导致人体消化不良，特别是在饭后就立即饮咖啡的，很容易出现呕吐症状，所以有胃溃疡和烧心症状的人不宜喝咖啡。 3、汽水和果汁 汽水和果汁这两种饮料中富含果糖。有些成年人对果糖的吸收率很低，而果糖在人体若是无法完全的被消化吸收，往往会造成肠胃不适。 4、油腻食物 脂肪过高的人，其胃多呈酸性，因此患肠易激综合症的可能性会更高。主要是因为高脂肪食物在人体内不易被消化吸收，滞留在人体的脂肪导致泛酸的形成。 5、冷饮 胃内温度跟胃酸分泌和消化酶有很大的联系，而过多的冰冷食物进入胃部，最直接的就是会降低胃酸分泌和消化酶作用。因此，在饮食要格外注意，要尽量的避免吃冰冷刺激性强的食物，特别是在冬天，另外女性朋友在月经期间更是不宜饮用冰冷食物。 参考资料来源：人民网-5种食物真伤胃 ?养胃该吃什么好
胃溃疡患者可以吃辣椒吗？胃溃疡患者不能吃什么？胃溃疡患者不能吃有酸辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、酸菜、烧烤、冰激凌。饮食以清淡为主，不抽烟、喝酒，不喝浓茶、咖啡，不吃高脂肪、腌制食品。并需定时定量进食，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，避免过度疲劳、情绪紧张等。并配合医生给予抑酸、护胃和促进溃疡修复的药物治疗6-8周，治疗结束后还需复查胃镜以确认溃疡已完全愈合。 得了胃病是不能吃辣椒的，辣椒的刺激性比较大，容易使肠道充血肿胀，肠道蠕动加快，导致消化不良，不利于康复。吃清淡的食物。另外，患者还要注意不要喝柑橘类的果汁，酸性饮料容易刺激食道，导致感觉神经受到刺激，刺激的部位也会出现肿胀的迹象，所以胃溃疡患者不适合喝柑橘类果汁。另外，患者常喝甜柠檬水，果糖含量高，容易引起腹泻。 胃溃疡患者不适合吸烟，因为吸烟对溃疡愈合不利，主要是会降低胰腺分泌碳酸氢盐的量，从而降低十二指肠的碱性程度，增加血清中胃泌素元的分泌，容易造成幽门括约肌压力下降，从而增加液体反流入胃的量。所以我们得了慢性胃溃疡，要做好一些预防和治疗工作，也要注意一些已经治愈的慢性胃溃疡的复发。 |
