肾阳虚和肾阴虚如何分辩你好！观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。?观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。?观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。?观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。?观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。
什么是肾阳虚，肾阳虚的症状有哪些表现？肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两种肾虚疾病用药是相反的，所以只有明确两种肾虚的症状才能对症用药。那么肾阳虚症状有哪些呢？应该如何调理呢？ ? 一、肾阳虚的症状 肾阳虚患者比较畏寒怕冷，有些病情严重的人，即使是在夏天也会有手脚冰凉的症状，会出现性功能减退，男性有阳痿早泄的症状出现，并且非常容易出现前列腺炎，女性因为宫寒容易导致不孕，脸色苍白，头晕目眩等，具体可以从以下几个方面进行判断： 1、观舌象 肾阳虚患者的舌型比较胖，舌苔厚而且发白。 2、观精神 肾阳虚患者，因为畏寒怕冷，经常郁郁寡欢，整个人也是懒懒的，不愿意动，不爱说话，有时候还特别爱哭泣。 3、观寒热 肾阳虚患者比较怕冷，经常出凉汗，冬天即使穿的再厚也会有手脚冰凉的症状，有的严重的甚至在夏天手脚也会发凉。 4、观病痛 肾阳虚患者腰部有冷痛的感觉，如果气温下降，寒气入体的时候，这种疼痛会更加严重。 5、观面色 肾阳虚患者一般面色是发青白，没有光泽。 二、肾阳虚如何调理 1、食疗 肾阳虚患者平时可以多吃一些补肾阳的食物，或者常用一些食疗方来缓解症状，比如花生红枣汤，用花生红枣煮汤，吃红枣花生，喝汤，坚持可以起到温补肾阳的作用；也可以常喝鸡蛋猪腰粥，用鸡蛋，猪腰，糯米煮粥，每天早晨或者晚上适当服用，不但可以温补肾阳，还有健脾胃的作用；也可以常喝当归生姜羊肉汤，用当归，羊肉，生姜炖煮，直到羊肉煮烂调味就可以食用，经常吃这道药膳能起到温阳散寒养血的作用。 2、体育锻炼 无论春夏秋冬，如果每天都能坚持锻炼，就可以有效的改善阳虚体质，运动的方式可以根据自己的体质选择，比如散步，慢跑，跳舞，打球，打太极拳等。 3、药物养生 肾阳虚患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸，右归丸，全鹿丸等药物进行调理，可以用鹿茸，海狗肾，冬虫夏草，巴戟天，淫羊藿，肉苁蓉，补骨脂，杜仲，续断，菟丝子等中药水煎服，慢慢的调理身体。 什么是阴虚什么是阳虚1、阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。 若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。 2、阳虚（yangdeficiency），中医名词。指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。 阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef01fa522c594eefe9925bc317da9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b58f8c5494eef01fa522c594eefe9925bc317da9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/ |
