小儿脾胃虚弱的十大表现及食疗小儿脾胃虚弱的十大表现及食疗 小儿脾胃虚弱的十大表现及食疗。孩子的健康是父母最关心的问题，日常生活中孩子的饮食以及生活习惯是否正常，也是家长们最上心的事。如果发现孩子有脸色黄，面部毫无光泽度，大便也不正常等问题，那很大程度就是脾胃虚了。那么下面小儿脾胃虚弱的'十大表现及食疗方法就值得家长们一起来学习学习了。 小儿脾胃虚弱的十大表现及食疗1 小 儿脾胃虚弱的十大表现 1、睡眠不沉； 2、胃口不好； 3、肠道动力减慢； 4、白天爱出虚汗； 5、精神差，整张脸都偏青青白白的苍白之色（少神）； 6、面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋； 7、印堂等位置有隐约的青光泛出； 8、身体瘦弱； 9、容易发困； 10、体弱容易感冒。 小儿脾胃虚弱的十大表现及食疗2 孩子脾胃虚弱食疗方法 1、核桃仁粥（宜于阳虚便秘)：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。 2、糯米粥（宜于阳虚泄泻)：糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。 3、尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。 4、羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。水煎，日1剂，分3次服。 若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
宝宝脾胃虚弱吃什么食物调理好、怎么食补宝宝的脾胃在小的时候是非常虚弱的，如果饮食不当，很容易造成脾虚的情况。如果出现了宝宝脾胃虚弱，许多家长是不知道该如何帮助宝宝解决这个问题的。那么宝宝脾胃虚弱吃什么食物调理好？怎么食补呢？下面将会详细地进行介绍，帮助家长解决这个问题。 如果宝宝出现了脾胃虚弱的情况，家长可以通过食疗的方式来进行治疗的，其中山药，面条，蒸鸡蛋等食物由于营养丰富，容易消化，不会增加宝宝脾胃的压力，是很适合脾胃虚弱的宝宝食用的。除此之外，也可以给宝宝多泡脚，带孩子出门运动，都是可以改善脾胃虚弱的。 山药中富含丰富的矿物质和维生素，不光可以弥补脾胃虚弱的问题，还可以提高孩子身体的免疫能力，这样可以让孩子更不容易生病。脾胃虚弱的宝宝是禁食生冷的食物的，并且要注意腹部的保暖，不要吃垃圾食品或进行不健康的饮食，这样都是不利于治疗脾胃虚弱的。 如果想避免宝宝出现脾胃虚弱的情况，首先最主要的就是要解决宝宝挑食，偏食造成营养摄入不均的情况。如果已经出现了脾胃虚弱，家长们要及时给孩子的饮食做出调整。 脾胃差的宝宝怎么调理孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，现在的很多孩子都很任性，想吃什么大人明知对脾胃不好也只能听之任之。而且许多家长还抱着侥幸心理，认为吃这一点或者吃几次没大碍吧！俗话说：“病从口入”。 炎热夏季的到来，雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱，大人都爱不释口，何况是孩子，恰恰夏季是孩子发病的高发期，也是最伤脾胃的季节，也是最难调治脾胃的季节。罪魁祸首就是雪糕和冷饮。一旦吃雪糕身体可谓是冰火两重天。所以脾胃不好的孩子，雪糕和冷饮会让他们雪上加霜！怎么能有胃口再吃饭呢！家长一定不要任孩子的性，孩子的健康是我们的责任。 |
