乳香精油6月23日 打卡:刘莉娜+田甜 主题:乳香精油 内容:乳香产自啊曼、索马里和印度。被世人喻为—沙漠的珍珠,上帝的眼泪,白色黄金,液体黄金和精油之王的美誉之称,是宝贵及珍贵的精油之一。2000年联合国教科文组织将乳香列入了世界遗产名录。乳香历史悠久,是中东的圣油,巴比伦人和亚述人会在宗仪式燃烧乳香,以便以造物主通灵。古埃及人将乳香树脂广泛应用,加入香水及药膏中,来改善皮肤问题。 乳香科属:橄榄科卒取部位:树脂萃取方法:蒸气蒸馏法化学成分:单萜烯类、单萜醇类、倍半萜烯类和氧化物类 乳香的招牌功效: ? ? 乳香精油可以起到收紧毛孔、紧致皮肤、淡化疤痕、止咳、减力喉咙痛、调理情绪以及调和月经的功效与作用。 ? ? 1、提升紧致恢复肌肤弹性,收紧毛孔,改善松弛。具有收敛的特性,能够平衡油性皮肤,收紧毛孔,改善松弛。 ? ? 2、淡化疤痕乳香精油具有很好的美容功效,乳香精油特别适合帮助老化肌肤,乳香精油可以淡化疤痕、皱纹还可以调理干燥、老化、暗沉的肌肤,不论是长了痘痘或是发炎的肌肤,都可使用乳香精油来改善,效果很是不错。 ? ? 3、止嗽、喉咙痛乳香精油是一种有效的肺部杀菌剂;可以帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎,提升免疫机能,可用于缓解感冒、流行性感冒等不适;它还具有很强的抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身的作用。 ? ? 4、调理情绪乳香精油的味道很是清新,会让人呼吸加深变慢,能帮助焦虑及执迷过往的精神状态,帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等情绪,使心情好转且平和。 ? ? 5、调和月经乳香精油可温暖子宫,调和月经,其安抚的作用在分娩时很有用,对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效 ? 乳香精油居家常用的方式有: 一、嗅吸。将1~2滴乳香滴在掌心,揉搓双掌,双掌合拢围捂鼻子,深深嗅吸数次,能起到镇静、舒缓的作用。 二、香薰。在香薰机里滴2~3滴乳香,无论是居家还是工作,都能随时感受到内心的平和。 三、茶饮。清晨在茶中滴入1滴乳香,就能轻松开启新的一天。 四、含服。舌下含服的方式不仅适用于老人,也适用需要快速补氧、补气的人,如培训讲师,上台前舌下含服1~2滴乳香补气,就能确保中气十足、从容淡定。 日常生活小窍门: 针对本次儿童用油的主题课堂,建议以下使用方法: 咳嗽或喉咙痒时:将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位,以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。 帮助安眠这样用:将乳香精油与数滴椰子基底油混合,于夜间涂抹在孩子的脚底,帮助睡眠品质。 撞伤肿包疼痛时:将滴乳香精油与永久花混合使用以舒缓疼痛,活血化瘀消肿 增强免疫的方法:将乳香+保卫精油+椰子油抺脚底和脊椎 呵护伤口的处置:直接涂抹乳香精油在伤口上。 增高助长。乳香+冷杉+椰子油涂抹脊椎和脚底。 个人用油体验: 我接触第一瓶乳香精油时,老师告诉我说,它是一瓶最安全的精油,当你想不到用什么精油时,就用乳香精油,那一瓶我就是天天晚上涂抹在脚底,腰部,老师让我每天舌下含服,但是我的肠胃不好,没有尝试过,我接触精油三个月主要用来调理自己肠胃,坚持用油三个月,渐渐感受到效果了,继续加油,坚持用下去,期待我肠胃健康的那一天,贵在坚持,加油! 谢谢老师的分享! 乳香精油的作用与用法?乳香精油的作用如下: 皮肤疗效:乳香精油是芳疗的宠儿之一,贵为护肤圣品,它可以活化肌肤,抚平皱纹,淡化疤痕,对干燥、老化、暗沉的肌肤都有调理作用,使皮肤变得细腻柔滑,回复青春活力。它具有收敛的特性,能平衡油性肤质,摆脱青春痘的困扰。 |