多囊卵巢不能吃青豆吗平时可以吃些促进卵泡发育的食物：（1）豆制品豆制品，比如豆浆、豆腐等含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。特别是黑豆，可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，还可以用黑豆炖猪蹄食用。（2）谷类食物谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。建议备孕女性食用多种全谷类食物。（3）生姜红糖茶生姜红糖茶有具有很好的暖宫以及活血的的功效，子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。另外，红枣、枸杞、淮山药、牛奶、大蒜等食物对卵泡的发育也有好处，也可以熬制一些汤类调理身体。日常饮食中多吃些含维生素C高的蔬菜和水果，营养均衡，一些高糖分、高脂肪的食物最好少吃，适当的运动比如跳绳也会有所帮助。
月经来能吃冷的水果吗,闭经吃什么能来月经月经期的女性是非常脆弱的，他们的身体也极易而受到伤害，所以，我们在月经期的就需要注意自己的日常生活习惯也需要注意自己的饮食那么来月经能吃冷的水果吗?下面有我为你解答。 月经来能吃冷的水果吗？ 1、寒性、凉性水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。 (1)、西瓜 西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。 (2)、香蕉 经期吃香蕉易痛经，香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果。但在月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。 (3)、柿子 女性在月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。 2、冰镇水果 即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。 闭经吃什么能来月经？ 一般情况下，停经可以服用雌孕激素，注射黄体酮来催经来潮。建议去正规的医院妇科，检查卵巢和子宫的情况，查性激素六项，明确停经的原因，然后再确定如何调理。女性到了一定年龄，体内激素水平会下降，导致绝经，可以不用调理，非正常绝经期出现停经，可以用中药疗法进行调理治疗，女性朋友平时可以适当的补充维生素E，来缓解卵巢老化，多吃豆类制品、蜂蜜等富含雌激素的食物。 闭经的原因非常多，具体治疗要根据原因，来选择用药。在临床上常见的原因有以下几种：第一、怀孕，育龄期妇女出现闭经的情况，首先要排除怀孕的可能，必须要做尿妊娠试验。第二，内分泌紊乱性疾病，比如，多囊卵巢综合症，卵巢早衰，高泌乳素血症，高雄激素血症等等，需要检查性激素六项，抗苗勒氏抗体，查出原因，一般会选择激素类药物，比如达英三五，黄体酮。 |
