刚吃完降压药，饮食需要注意哪些？刚吃完降压药，饮食需要注意的事情有很多，比如首先要控制能量摄入，提倡吃复合糖，如淀粉、玉米等，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖。这些糖比单糖更容易引起血脂升高。并且限制脂肪摄入。烹饪时，选择植物油，多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，从而降低血浆胆固醇，延长血小板聚集，抑制血栓形成，预防中风。它还含有较多的亚油酸，对增加毛细血管弹性、防止血管破裂、预防高血压并发症有一定的作用。 一、高血压患者饮食要求 适量摄入蛋白质。高血压患者每天的蛋白质是每公斤体重1克。每周吃2-3次鱼蛋白，可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排泄，降低血压。如果高血压合并肾功能不全，应限制蛋白质的摄入。多吃富含钾、钙但低钠的食物，如土豆、茄子、海带、生菜等。含钙量高的食物：牛奶、酸奶、虾皮。少吃肉汤，因为肉汤中含氮提取物的增加会促进体内尿酸的升高，增加心、肝、肾的负担 二、服用抗高血压药物的注意事项 注意从小剂量开始，不要随意增加剂量。正常人颈动脉窦和主动脉弓的血管上有一种压力感受器。当血压下降时，压力感受器会产生压力，兴奋交感神经，收缩血管，加强心脏的收缩力，使血压升高，保证大脑和内脏的血液供应。然而，老年人的受体敏感性降低。如果剂量过大，血压会迅速下降，不能及时建立这种压力反射。这样一来，脑血管的血液供应就会减少，血液流动缓慢，血氧不足，就会导致缺血性中风。因此，降血压应从小剂量开始，在医生指导下找出维持量，长期服用。 三、什么时候服用降压药最好 有两个时间点需要特别注意，一个是早上7-8点。这是我们血压第一个高峰的前一个小时，这个时候吃比较好。在某个时间点，是下午3: 00到3: 30，因为我们身体的第二个血压高峰马上就要来了，而在这个时间吃饭也可以期待有很好的降压效果。但是很多老年人在起床的时候都有高血压，所以建议晚上睡觉前吃一些，但是不要吃太多，以免造成身体负担过重。不过这种情况的老人最好先去医院问问或者打电话给医生，看有没有办法让他们他吃药，尽量晚上不要吃药。
阿司匹林需要每天吃吗？还是隔一天吃一次？导语：一提到阿司匹林这个药，大家应该都会熟悉了，这是一款百年老药。很多朋友都吃过，还有一些正在吃的朋友。最开始的时候，阿司匹林主要是用于解热镇痛。后来它抑制血小板聚集的作用被发现，现如今已经成为预防心脑血管疾病的基础药物。是世界医药史上公认的三大经典药物之一。 阿司匹林究竟有什么神奇的作用？ 阿司匹林有着“百年神药”的美称。为什么称为神呢？神在哪里呢？在当今社会当中，心血管疾病已经成为人类健康的“头号杀手”，危害着人们的身心健康。很大的原因是由于动脉粥样硬化，斑块破裂，出血，导致形成血栓，堵塞血管，诱发缺血性心脑血管疾病。阿司匹林可以起到抑制血小板聚集，预防血栓形成的作用，可以起到减少心脑血管的发生。 不仅如此，随着研究的不断深入，阿司匹林药物的功效在更多的领域得到了认可。它可以治疗阿尔兹海默症，还可以降低糖尿病死亡率风险，又可以增强抗癌药物的疗效，还可以修复我们的蛀牙，降低结肠癌发病等等。截止到现在为止，阿司匹林至少发现有14个功用。 阿司匹林能不能隔一天吃一次？ 长期吃阿司匹林的目的，嗯是可以抑制血小板的聚集。预防预防缺血性心脑疾病的发生。阿司匹林对于血小板抑制作用，大约能够持续10天。但是这是不是意味着阿司匹林可以隔一天吃一次或者是隔几天吃一次呢？其实并不是这个样子。 |
