中医 *** 丰胸法 找对穴位按出 ***【导读】：膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压 *** 穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。 一个S型的好身材，肯定少不了傲人的胸部，不仅要坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。拥有一双完美的胸部，不仅能够给你的身材加分不少，同时也能给你带来自信满满还有超多回头率，夏日想要秀身材，飞机场怎么够给力。不如来试试中医穴位 *** 吧。我教你如何利用中医丰胸穴位 *** ，通过穴位 *** 丰胸更有效，胸部涨不停，单靠手指就能按出傲人曲线哦。 ◆ 巧按丰胸穴位 罩杯涨不停 1、膻中穴 位置：膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。 *** 方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100 次，每晚睡前一组。 膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压 *** 穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。 2、乳根穴 位置：乳根穴位于 *** 根部的正下方处，一边一个。 *** 方法：用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20 次。 中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系，如果胃气不足，气血失调，便会使胸部肌肉松散， *** 因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，经常性 *** 它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。 3、大巨穴 位置：大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4 处左右三指宽的地方。 *** 方法：深呼吸之后，在缓缓吐气的同时以大拇指用力按压6秒，重复6次。 傲人的胸部，不仅要坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。大巨穴能 *** 产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙，因此是不可错过的丰胸 *** 穴道，经常按压能促使胸部紧实光滑，并有助于胸部挺拔。 4、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天 *** 多次，以有效消除上半身肥胖。 中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。 中脘穴：在肚脐上约10厘米。 灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。 5、期门 穴位：左右 *** 正下方第六肋间内端处。 *** 方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状 *** 。 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 6、乳中 空位：身体平躺，位于 *** 的中央。 *** 方法：以手指指面做圈状 *** 。 其它功效：改善性冷感，月经调理。 丰胸原理：丰胸、使坚挺。 7、少泽 穴位：小指指甲根部外侧的地方。 *** 方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状 *** 。 其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。 丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。 ◆ 丰胸穴位 *** 手法 按对更惊喜 ‖紧实胸部肌肉 1、把双手放在腋下，沿着 *** 外围作圆形 *** 。 2、双手从 *** 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状 *** 。 4、每个动作重复8-10次。 功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 ‖ *** 胸部组织 1、以双手手指，圈住整个 *** 周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由 *** 处往下平行按压，一直到 *** 外围。 3、在双乳间做8字形 *** 。 |
